今天起，远安人出门请穿红衣服！

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雨还要下多久呢？

高温是不是要卷土重来了？

未来一周（7月15日-21日）

宜昌以晴热高温天气为主

午后多雷阵雨

15日-17日

受副热带高气压带控制

天气晴热

午后局部有短时强降水、雷暴大风

等强对流天气

18日-21日

以多云到晴天气为主

多阵性降水发生

未来三天

最高气温稳步攀升

今天（15日）

最高气温33~35℃

明天、后天（16日、17日）

最高气温36~37℃

近期将持续晴热高温天气

大家注意做好防暑降温工作

午间时段避免外出

今天起

宜昌就正式入伏啦

今年的“三伏”又是“加长版”

初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天
一共是40天

烧烤模式即将开启

那么夏天出门

穿什么颜色的衣服最防晒呢？

夏天穿什么颜色的衣服最防晒？

夏天防晒选择合适的衣服

也可遮挡紫外线

很多人可能会认为

穿白色的衣服最能防晒

事实却恰恰相反

红色衣服防晒效果最佳

黑色、藏青色仅次之

深色衣服可大量吸收日光中的紫外线

适合长时间的户外活动

浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少

确实会比较凉快

但它对紫外线没什么太大作用

不适合长时间暴露在骄阳下

容易晒伤

此外，牛仔布防晒效果最佳

涤纶化纤的衣服防晒效果也不错

夏日里经常选用的棉质衣服

虽然穿着舒适

但在防紫外线方面则略逊一筹

不过因棉质衣服

在吸汗、舒适度方面存在优势

因此仍是夏季很多人的首选

宽松的衣服也比贴身的防晒效果好

夏季防晒别忘了后脑勺

炎炎夏日出门

大家防晒时会穿长袖

甚至用面纱、口罩遮挡脸部

但忽略了头部

让整个后脑勺暴露外晒

这种情况下

阳盛体质或体弱多病的人

就会产生中暑反应：

头晕、胸闷、恶心、呕吐……

大脑是全身阳气最盛的部位

后脑勺经常晒太阳

等于在体内不断聚焦阳气

阳气过盛则容易中暑

所以

出门勿忘头部防晒

可以戴遮阳帽、打防晒伞

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▍主编：指尖上的阳光

▍来源：三峡商报综合人民日报、健康杭州

▍法律顾问：湖北典沣律师事务所 程友桥律师

▍法律咨询电话：189 8680 7195