看见过去，才能理解现在的自己

美国的心理学家哈洛曾经做过这样一个实验：

把刚出生的婴猴放进笼子里，然后用两个假猴子代替真母猴。

其中一个假猴子是铁丝做的，胸前安置了可以提供奶水的奶瓶，可以24小时提供奶水。而另一个猴子是绒布做的，摸起来比较柔软。

按照哈洛的说法就是“一个是柔软、温暖的母亲，一个是可以24小时提供奶水的母亲。”

有人认为，孩子对爱的需求源于对食物的需求，而父母只需要给孩子提供足够的食物就够了。

但是，实验的结果却让人出乎意料。

在大多数时间里，小猴子都会依偎在“绒布妈妈”的怀里。只有在小猴感到饥饿的时候，才会到“铁丝妈妈”那里吃奶。

接着，哈洛在笼中放置了一些发条玩具，比如恐怖的大蜘蛛。小猴特别害怕，立刻跑到“绒布妈妈”的怀里紧紧地抱住它。似乎只有在妈妈的怀里，小猴才能感受到安全感，并慢慢地安静下来。

哈洛又将“绒布妈妈”移到另一个房间，小猴受到玩具的恐吓，更加害怕了。但即使再害怕，也不会奔向“铁丝妈妈”。失去了“绒布妈妈”的拥抱，小猴吓得缩成一团，战栗、尖叫、吃手指……

哈洛根据这个实验提出了一个著名的论断——爱源于接触，而非食物。

哈洛的研究也带来了很多启示，父母对孩子的养育，绝不是只停留在喂饱的层次上，要给孩子提供触觉、视觉、听觉等多种接触性关怀，让孩子能够感受到父母的存在而获得安全感，他的心智才能健康发展。

有些父母总是认为，孩子在小时候没有什么记忆，只要能给予孩子足够的物质，就是给孩子最好的爱。

但是在孩子的幼年时期，没有获得父母足够的陪伴和关爱，长大后往往性格内向、不合群、缺乏自我认同，甚至充满了攻击性。

一个人长大后的样子，往往源于孩童时期的经历。

想起之前认识的一个人，即使平常表面上看起来很好相处，一旦遇到不顺心的事，立刻就会表现出极其强烈的攻击性，而他自己从来没有意识到这一点。

了解过他的童年经历才知道，原来自幼时起，他和弟弟妹妹几乎是跟着外婆长大的。

父母一直在外地务工，只有过年的时候才会回家和孩子们团聚。以至于，他的弟弟长到会说话走路的时候，见到亲生母亲却完全不认识。

一个人在小时候因为缺乏父母的陪伴和关爱，这种在童年时期形成的匮乏感会影响人的一生。

在成年以后，他几乎没和母亲好好说过话。即使自己的内心有爱，也很难表达出自己的爱意，总是对自己的母亲充满了贬损和各种攻击。一旦意见不合，立刻呈现出咆哮式的情感表达方式。

而且，这种表达情感的方式已经形成了一种固化的模式，深入到自己的潜意识中。这导致他对待自己亲近的人，一律都是这种模式。

这导致了，家庭成了最伤人的地方。

然而，如果自己意识不到这种固化的形为模式，只会给自己亲近的人造成更多的伤害，甚至延续到下一代人的身上。

人只有看见过去的经历，才能理解现在的自己。

就像一个缺乏安全感的人，很可能是在幼年时期遭受了情感忽视，没有建立稳定的安全感。以至于自己在成年后终其一生都要从他人身上寻找安全感。

理解源于深刻地看见。过往经历的一切，造就了现在的自己。

看见了自己对自己的否定、质疑和评判，都源于小时候糟糕的情感体验，感受到自己不受重视，伴随着悲伤、失落和无助等各种负面的感受。

这样的经历或多或少植根于自己的潜意识中，并操控自己的思维和行为。

一个人的命运，也由此开始。

我们不能改变过去的经历，但是却可以通过看见过去，去深刻地理解自己。

唯有客观审视过去的经历，才会让自己突破原有心智模式的局限，以成熟的视角去看待并接纳自己的一切。

The end

我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。