联盟顶尖！盘点NBA过去十年分板助断帽数据王，一人独占两项

过去十年间，NBA的一批球星创造了众多精彩时刻，令许多尘封已久的纪录作古，一次次的出彩发挥给自己的生涯增色，创造属于自己的传奇，为联盟历史增光添彩，将个人数据累计到联盟前列。那么，过去十年NBA得分、篮板、助攻、抢断、盖帽五大数据累计最高的都是哪些球员呢？下面我们就来盘点过去十个赛季五大数据的数据王是谁！

得分榜：

1.哈登：19216分

2.字母哥：17977分

3.利拉德：17891分

4.詹姆斯：17403分

5.德罗赞：17180分

在得分这一项上，哈登过去十年的总得分联盟第一，在这段时间里，哈登经历了一步步迈向巅峰的高光时刻，“火箭登”在进攻端难以阻挡，三连得分王也是最好的证明。

从2014-15赛季到2019-20赛季，哈登连续6年常规赛总得分都突破了2000分，有4个赛季总得分联盟最高，凭借2018-19赛季常规赛累计轰下的2818分，哈登也成为了NBA第6位单季至少得到2800分的球员。

过去十年NBA的总得分榜前五的球员中，字母哥、利拉德、德罗赞各自经历了生涯的高光时刻，他们也可以说是联盟最三类球员最具代表的存在，字母哥是小球时代顶尖的大个子突破手，利拉德是几乎可以在半场的各个角落把球打进且兼备出众持球能力的小个后卫，德罗赞则是坚持着古典打法的一流锋卫摇摆人。

2014-15赛季到2023-24赛季这十年也是詹姆斯将近一半的生涯，他仍保持着出众的竞争力，让他成为NBA历史得分王的40474分中近43%都来自2014-15赛季到2023-24赛季这十年，十个赛季里，詹姆斯有5次单季总得分排进联盟前十，NBA“最长的河”还将延伸到更远的远方。

篮板榜：

1.德拉蒙德：9143个

2.戈贝尔：8760个

3.武切维奇：7646个

4.字母哥：7293个

5.约基奇：7249个

过去的十个赛季，“小球风暴”几乎吹遍联盟，大个子内线在比赛中的战术地位大幅下滑，但其中仍有杰出的大个子球员打出了影响力，过去十年累计抢下最多篮板的德拉蒙德曾做到五年四夺篮板王，2015-16赛季到2018-19赛季连续4年单赛季总篮板数领跑联盟。

生涯第12季，德拉蒙德仍有单场摘下26篮板的实力，他将为恩比德、保罗-乔治带队76人争冠提供助力。

2014-15赛季到2023-24赛季的十年间总篮板排联盟第2到第5的4位球员都至少是全明星了，其中戈贝尔坐拥4个DPOY，字母哥和约基奇更是MVP得主和总冠军内线，未来多年都会是联盟最顶尖一档内线的成员，不仅是在联盟篮板榜上争高低，MVP和总冠军的归属上，他们也将持续成为有力的竞争者。

助攻榜：

1.威少：6423次

2.哈登：6186次

3.保罗：5782次

4.詹姆斯：5219次

5.利拉德：4671次

助攻榜上前五都做过，或者在进入联盟多年以后依然是一支球队的当家球星，“票房保障”，“球队大脑”。

如今的威少仍能为一支球队带来活力，但在球队当中更多的已经是扮演替补控卫了，而回顾他的巅峰，也是曾连续四个赛季场均助攻上双，四年内三次斩获助攻王的存在，单赛季总助攻数上，过去十个赛季里威少有6个赛季排进联盟前五，2017-18赛季、2018-19赛季和2020-21赛季均是联盟最多。

威少的生涯总助攻数已经能够排进NBA历史前十，2023-24赛季打完之后以9468次助攻排在第9，退役前冲击历史前五也并非没有机会。

过去十个赛季总助攻排行榜上，排第2到第4的哈登、保罗、詹姆斯都拿到过助攻王，论在比赛当中依靠传球“穿针引线”盘活球队助攻的能力，这三位的实力都是毋庸置疑的强大，让队友们获益良多，也让球队创造出色的成绩。

哈登给卡佩拉“喂饼”帮他打出漂亮的数据拿了大合同，保罗在过去10年里有帮火箭、太阳刷新队史最佳常规赛战绩的履历，2019-20赛季，詹姆斯在35岁的年纪收获了助攻王，当季帮湖人完成夺冠。

利拉德虽然没有拿过助攻王，但作为一个身高1米88的小个控卫，他在承担了球队大部分的得分任务的同时也能兼顾着进行组织，曾有过单赛季场均30+8的表现，过去十个赛季场均助攻都保持在5.5次以上，并且也是仅有的7位在过去十年总数据上有至少两项联盟前5的一员。

抢断榜：

1.威少：1131次

2.保罗：1129次

3.吉米-巴特勒：1107次

4.哈登：1106次

5.乔治：1000次

没错，威少又在一项数据榜上占据了第一，他除了是过去十年NBA送出助攻最多的球员，同期抢断总数也是联盟第一多，展现了威少从不同层面影响比赛的联盟顶级实力，作为一个防守者，威少虽然在很长时间里都是球队的当家控卫，但投入防守时很多时候不惜体能去尝试限制对手，迫使对方失误。

保罗官方身高1米83，在NBA的赛场上属于比较矮小的球员了，但他在联盟里征战19载，获得了众多荣誉，39岁依然能得到年薪1100万美元的合同，其中很重要的原因就在于保罗在防守，在抢断方面出众的才华。

保罗在生涯前9年拿了6次抢断王，过去的10年，越来越老的保罗运动能力虽然下滑，但在抢断方面仍能贡献诸多高光镜头，1129次抢断压过了众多身体天赋更出色，更年轻的球星排到联盟第二。

过去十年抢断总数联盟前五的球员里，巴特勒和乔治都是能防守多个位置的优秀防守者，两人都入选过最佳防守阵容，都拿过抢断王。哈登的上榜可能有不少球迷会感到意外，毕竟他有许多“眼神防守”时刻。

但实际上哈登15年生涯单赛季常规赛场均抢断从没低于1个，2018-19赛季场均抢断达到2次，高居联盟第2019-20赛季常规赛总计125次抢断，联盟最多，哈登对对手的传球路线有着出色的判断力，一双长臂能给对手施加不小的干扰，正经防守完成切球的镜头也不在少数，防德罗赞上演“不看人抢断”更是成了名场面。

盖帽榜：

1.戈贝尔：1573次

2.浓眉：1404次

3.大洛佩斯：1314次

4.迈尔斯-特纳：1268次

5.怀特塞德：1128次

自从NBA正式开始记录盖帽数据以来，相关讨论越来越多，在惊叹于奥拉朱旺出众的封盖表现之外，也讨论如果张伯伦、比尔-拉塞尔在联盟征战时如果有盖帽统计，他们的数据该是如何，而盖帽数据也成了展现一名球员护框能力的重要依据。

过去十年，只有戈贝尔的盖帽总数达到了1500次以上，2014-15赛季，戈贝尔在常规赛当中仅首发登场37次，场均出战26.3分钟，场均就能有2.3次盖帽入账了，从2014-15赛季到2023-24赛季，戈贝尔有9个赛季的盖帽数都至少排到了联盟第七，仅1个赛季落到第15，2016-17赛季和2020-21赛季常规赛盖帽数均是联盟第一。

在内线防守上，戈贝尔已经证明了自己的强大，除了过去十年总盖帽数联盟最多，他还有4个PDOY，他能帮球队建立可靠的“内线屏障”。

而浓眉、迈尔斯-特纳和怀特塞德都是拿过至少两次盖帽王的存在，迈尔斯-特纳和怀特塞德曾单赛季常规赛场均盖帽超过3次，生涯当中各自为所在球队在比赛中建立起“内线禁飞区”，“排球大帽”，“钉板大帽”并不罕见，怀特塞德更是在过去十年出战492场的情况下就送出了联盟同期第5多的1128次盖帽，身前的4人最少的也出战了570场。

至于大洛佩斯，这个昔日的全明星内线拥有丰富的进攻技巧，低位进攻脚步，面框持球攻，中投都能有不俗的表现，2米16的身高，127公斤的体重给了他在守护禁区上不小的优势。

但大洛佩斯移动缓慢，加盟雄鹿后，防守轮转实力出众的字母哥、朱-霍乐迪的存在让洛佩兹能有更多的精力放在守护禁区上，避免了许多被调动到远离篮筐的情况，更好的发挥了护框的能力，盖帽数据比生涯前期更加优秀。

过去十个赛季，大洛佩斯有5个赛季常规赛盖帽数排进联盟前十，2022-23赛季常规赛盖帽193次联盟最多，当季他还生涯首次入选了最佳防守阵容一阵，在DPOY的最终票选中高居第二。如果将年限范围缩短到过去5年，大洛佩斯是同期唯三盖帽总数超过600次的球员之一，这还是他在2021-22赛季常规赛因伤只出战13场比赛的情况下做到的。