昨天在公园有一个76岁老人说他最近牙疼，正在看牙，满口牙都快拔光了，现在嘴里几乎全是假牙了。
有一个老爷子听了他的话，马上接了话茬。他说我今年86了，比你大十岁，我满口牙一颗也没掉。说着，他还张开嘴让大家看了看。
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这位老爷子马上吸引了所有老人的目光，大家都问他是怎样保养的？老爷子说我没有保养过，我也不锻炼。但每天都活动，我每天都来公园里走一走，转一转，有时候也打打太极拳，但是都不过量。
这位老爷子很健谈，看大家都关注他，他也打开了话匣子。他说，我现在和老伴一起过日子，老两口一切都是自理。家里的打扫卫生和一些杂活都是我们老两口自己干的，我家老太太今年82岁，我86岁。
有人问他：你的经济条件肯定好，你们俩每月有多少钱呀？老爷子说我们俩是比上不足，比下有余，我每月有6000刚挂零，老太太每月4000多一点。我们两个人的工资加起来不多不少，正好一万出点头。
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大家都说他们的条件够好了，老两口一个月有一万多，这样的条件应该是很不错的。老头说，关键是我不比，原来和我相同经历的人，人家现在都是一万多，我从来没有为这些生过气。那些每月有一万多的，现在远不如我身体好。我认为身体好最重要，所以虽然我现在钱不多，只要身体好我就赢了。
老头说他有一个老同学，年轻的时候，他们俩都是一个系统的。后来因为工作改变，那个老同学成了事业编。退休时，那个老同学的退休金比他多一倍，人家每月有一万多。当时他只有4000多，他是这些年涨工资涨的到了6000了。
可他的老同学在七十七、八岁的时候就去世了。他觉得和他的老同学比，他赚的太多了。所以通过这些事，他能做到心态平和，他从来不和任何人攀比。他说人要想身体好，心态平和，不攀比是最重要的。
老爷子说他认为，不管怎样锻炼，你没有一个好心态，你的身体绝对不会好。所以他说人要想身体好，心态平和最重要。
老爷子说他从来不挑食，只要是吃的，别人摆上桌，他从来不问这东西是什么？都是只管吃，但是他从来吃饭不过量。
感觉这位老爷子说的应该是正确的，人的身体健康和心态好有很大的关系。
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