Ryzen 5 5600X VS Ryzen 7 7800X3D，游戏性能差距几何？实测出炉

现阶段，很多有意组装AMD平台机器的朋友，内心普遍都有这样一种纠结：

想一步到位，直接入手Ryzen 7000系列处理器（或者即将到来的Ryzen 9000系列）处，但是，装机预算并不充裕。如果继续入手AM4平台，性价比虽然很高，但是又担心性能不够用，存在瓶颈，犹豫不决。

两种方案究竟应该如何抉择，主要取决于三个因素：

一、AM4平台现在的主流处理器的性能是否还够用？最终游戏性能到底如何？CPU使用率到底有多高？负荷重不重？二、能否带动中高端显卡？是否存在瓶颈？三、性价比如何。AM4平台和AM5平台的主流处理器相比，性能差距有多大，谁性价比更高？

本文选择两款经典代表型号Ryzen 5 5600X和Ryzen 7 7800X3D进行验证，对比这两款处理器的实际游戏性能，从理论上讲，后者完全“碾压”前者，实际情况到底如何呢？

一、参数对比

Ryzen 5 5600X于2020年11月5日发布，基于Zen3架构，采用台积电7纳米工艺，拥有6核12线程，二级缓存为3MB，三级缓存为32MB。

标准运行频率为3.7 GHz，最高运行频率为4.6 GHz，功耗为65W，建议零售价为299美元。

Ryzen 7 7800X3D发布于2023年1月4日，采用台积电5纳米工艺，拥有8核16线程，L1级缓存为512KB，L2级缓存为8MB，L3级缓存为96MB。

标准运行频率为4.2 GHz，最高运行频率为5.0 GHz，功耗为105W，集成两个显示内核，运行频率为2200MHz，建议零售价为449美元。

二、测试平台配置

主要配置如下：

Ryzen 5 5600X搭配的主板为技嘉Aorus Master B550，内存为32GB DDR4 3600 MHz，Ryzen 7 7800X3D搭配的主板为技嘉Aorus X670E，内存为DDR5 6200 MHz。

其余配件均相同，显卡为GeForce 4070 Ti SUPER，硬盘为威刚XPG 1TB GAMMIX S70 Blade，操作系统为Windows 10。

三、游戏实测

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表Ryzen 5 5600X平台，右边代表Ryzen 7 7800X3D平台。

第一款游戏是《蜘蛛侠重制版》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为110 FPS，最低瞬时帧速为76 FPS，帧时间为8.9ms，CPU使用率为66%，功耗为66W，温度为50度，内存使用量为9.9GB，GPU使用率为45%，显存使用量为5.5GB，功耗为129W，温度为41度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为200 FPS，最低瞬时帧速为128 FPS，帧时间为4.5ms，CPU使用率为64%，功耗为66W，温度为82度，内存使用量为9.1GB，GPU使用率为93%，显存使用量为5.6GB，功耗为205W，温度为57度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手高2%，内存使用量低0.8GB，GPU使用率高48%，超过了对手的两倍，显存使用量基本相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高90 FPS，领先约81%，最低瞬时帧速高52 FPS，帧时间将近只有对手的一半，功耗基本相等，温度高32度。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为128 FPS，最低瞬时帧速为86 FPS，帧时间为8.0ms，CPU使用率为73%，功耗为74W，温度为55度，内存使用量为10.2GB，GPU使用率为46%，显存使用量为4.7GB，功耗为128W，温度为41度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为214 FPS，最低瞬时帧速为145 FPS，帧时间为4.6ms，CPU使用率为59%，功耗为69W，温度为76度，内存使用量为11.6GB，GPU使用率为81%，显存使用量为5.7GB，功耗为194W，温度为59度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低14%，内存使用量高1.4GB，GPU使用率高35%，显存使用量高1GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高86 FPS，领先约67%，最低瞬时帧速高59 FPS，帧时间低3.4ms，功耗低5W，温度高21度。

第三款游戏是《地平线西之绝境》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为148 FPS，最低瞬时帧速为100 FPS，帧时间为5.3ms，CPU使用率为74%，功耗为79W，温度为71度，内存使用量为12.2GB，GPU使用率为67%，显存使用量为6.8GB，功耗为161W，温度为53度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为224 FPS，最低瞬时帧速为152 FPS，帧时间为5.6ms，CPU使用率为56%，功耗为72W，温度为81度，内存使用量为12.7GB，GPU使用率为94%，显存使用量为6.6GB，功耗为205W，温度为59度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低18%，内存使用量高0.5GB，GPU使用率高27%，显存使用量低0.2GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高76 FPS，领先约51%，最低瞬时帧速高52 FPS，帧时间基本相等，功耗低7W，温度高10度。

第四款游戏是《幽灵线东京》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为171 FPS，最低瞬时帧速为124 FPS，帧时间为6.0ms，CPU使用率为33%，功耗为71W，温度为73度，内存使用量为12.7GB，GPU使用率为85%，显存使用量为4.6GB，功耗为199W，温度为64度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为207 FPS，最低瞬时帧速为166 FPS，帧时间为4.5ms，CPU使用率为17%，功耗为53W，温度为65度，内存使用量为12.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为4.0GB，功耗为230W，温度为62度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低16%，将近只有对手的一半，内存使用量低0.5GB，GPU使用率高14%，显存使用量低0.6GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高36 FPS，领先约21%，最低瞬时帧速高42 FPS，帧时间低1.5ms，功耗低18W，温度低8度。

第五款游戏是《刺客信条幻景》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为181 FPS，最低瞬时帧速为86 FPS，帧时间为4.9ms，CPU使用率为53%，功耗为62W，温度为47度，内存使用量为9.6GB，GPU使用率为68%，显存使用量为4.4GB，功耗为125W，温度为41度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为262 FPS，最低瞬时帧速为112 FPS，帧时间为3.2ms，CPU使用率为38%，功耗为65W，温度为64度，内存使用量为12.1GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.1GB，功耗为159W，温度为47度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低15%，内存使用量高2.5GB，GPU使用率高30%，显存使用量高0.7GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高81 FPS，领先约45%，最低瞬时帧速高26 FPS，帧时间低1.7ms，功耗高3W，温度高17度。

第六款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为47 FPS，最低瞬时帧速为26 FPS，帧时间为21.1ms，CPU使用率为42%，功耗为59W，温度为50度，内存使用量为19.1GB，GPU使用率为39%，显存使用量为10.0GB，功耗为96W，温度为39度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为69 FPS，最低瞬时帧速为39 FPS，帧时间为14.7ms，CPU使用率为32%，功耗为59W，温度为68度，内存使用量为18.9GB，GPU使用率为57%，显存使用量为10.2GB，功耗为142W，温度为45度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低10%，内存使用量低0.2GB，GPU使用率高18%，显存使用量高0.2GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高22 FPS，领先约47%，最低瞬时帧速高13 FPS，帧时间低6ms左右，功耗相等，温度高18度。

第七款游戏是《最后生还者第一部》。

Ryzen 5 5600X平台的平均帧速为93 FPS，最低瞬时帧速为40 FPS，帧时间为8.5ms，CPU使用率为95%，功耗为79W，温度为76度，内存使用量为14.5GB，GPU使用率为48%，显存使用量为5.6GB，功耗为115W，温度为53度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为175 FPS，最低瞬时帧速为137 FPS，帧时间为5.6ms，CPU使用率为79%，功耗为76W，温度为84度，内存使用量为14.5GB，GPU使用率为82%，显存使用量为5.2GB，功耗为157W，温度为56度。

在这款游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率比对手低16%，内存使用量相等，GPU使用率高34%，显存使用量低0.4GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台比Ryzen 5 5600X平台高82 FPS，领先约87%，最低瞬时帧速高97 FPS，帧时间低3ms左右，功耗低3W，温度高8度。

四、对比结论

在大多数游戏中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率都比Ryzen 5 5600X平台低10%以上，GPU使用率高20%以上，最低帧数和游戏稳定性方面表现也要强很多，优势非常大。双方的功耗大致相等，但Ryzen 7 7800X3D的温度普遍更高。

根据以上测试数据综合计算，在1080P画质下，Ryzen 7 7800X3D的游戏性能领先Ryzen 5 5600X大约58%。

请注意这只是一个侧面参考值，并不意味着Ryzen 7 7800X3D的全部绝对性能比Ryzen 5 5600X领先约58%。因为在整个游戏测试过程中，Ryzen 7 7800X3D平台的CPU使用率都大幅低于对手，对比并不完全严谨公正，因此只能作为侧面参考。

至于Ryzen 5 5600X能否让高端显卡的性能全部跑满，这个问题比较复杂，因为这不完全取决于处理器，还取决于诸多因素，总的来看，搭载Ryzen 5 5600X的AM4平台主机确实存在瓶颈，GPU使用率大幅低于对手。

最终的结论是，如果要搭配中低端显卡，那么入手Ryzen 5 5600X装AM4平台的主机是没问题的，性能基本够用，性价比最高。但是如果要搭配高端显卡，Ryzen 5 5600X就不值得考虑了，应该选择Ryzen 7000系列中高端型号，比如Ryzen 7 7800X3D。

现阶段，鉴于英特尔13和14代中高端处理器严重翻车，Ryzen 7 7800X3D堪称性能最强的游戏处理器，它唯一的槽点是价格有点贵，不过它还有继续降价的空间。