在“黄金四分钟”实施心肺复苏术，一起来学→

7月1日，亚羽联和印尼羽协发布公告称，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，送医后不治身亡。

在为张志杰痛心的同时，许多网友也谴责大会主办方应急措施迟缓。在流出的现场视频画面里，可以看到现场的医疗人员进场时没有携带AED（体外除颤仪）等专业设备，也没有进行CPR（心肺复苏术）急救，很多网友根据这一过程，怀疑张志杰晕倒是因为心脏骤停，质疑现场的医疗救援既不及时，也不专业，完全看不出任何救援的紧迫感，错过了最佳的黄金抢救时间。

在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也有极大的几率脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”的说法。当患者发生心搏骤停时，能否及时得到周围人的救护是至关重要的。人人掌握心肺复苏术，尽早 、正确的施救，可使患者获得最大的生存机会。

什么是心肺复苏（CPR)

心肺复苏简称CPR，是指通过胸外按压和人工呼吸来维持心血管系统的功能，供应氧气到患者的心脏和大脑。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，直到专业医疗服务到达。

如何进行一场正确的心脏复苏（CPR）

1.发现患者，先检查身处环境是否安全（是否会对患者进行伤害，如马路中间即不宜施救），然后接近患者双手拍打患者双肩并在耳边呼叫如“喂，你怎么了”，看患者是否有意识和反应。

2.观察患者胸壁起伏，是否有呼吸迹象，或者使用中指和食指对颈动脉进行检查，发现呼吸异常时，呼叫身边的人拨打120并寻找AED。

3.当确定没有颈动脉的波动时，实施CPR(心肺复苏)并等待AED和医护人员的到来。

①（胸外按压）暴露上胸，解开腰带，保持呼吸道畅通。找到患者两乳头中间位置，五指外展，右手与左手锁住，肩臂部与胸臂垂直，以100-120次/分钟的频率用力按压，按压深度为5-6厘米，按压过程不可中断。

②（开放气道）检查口腔是否有异物并清除，用左手放在患者的额部向下压，右手的食指及中指放于患者的下颌处，上抬下颌，保证下颌与耳部的连线与地面垂直。

③（人工呼吸）用毛巾或纱布盖住病人的嘴，用手捏紧患者鼻孔，屏住呼吸，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，同时观察患者胸壁的起伏，连续进行两次。

以上为急救的一个循环，持续心脏按压，保持心脏按压30次并人工呼吸2次，即胸外按压：人工呼吸＝30：2。

4. 患者无反应即继续进行循环，坚持等到AED（自动体外除颤仪）和医护人员赶到。

注意：心肺复苏一旦开始 ，在病人恢复自主呼吸和心跳前千万不要停止。如现场获得AED，需第一时间使用AED为患者进行除颤。

什么时候可以停止心肺复苏

1.CPR生效

患者出现以下体征：

①被救人员的面色、口唇由苍白青紫变红润。

②被救人员恢复自主呼吸及脉搏跳动。

③被救人员的手足抽动，眼球活动，发出呻吟声。

2.CPR无效

持续超过30分钟的CPR后，患者呼吸与脉搏没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。

3.专业的医护人员赶到接手抢救。

编辑 | 蓬江发布编辑部

来源 | 西安疾病控制