53岁马斯克的一天：3点睡9点起，早餐必吃甜甜圈

前几天，美国亿万富翁埃隆·马斯克刚刚度过了他53岁的生日。作为美国太空探索技术公司（SpaceX）创始人和特斯拉公司以及社交平台X（原推特）的首席执行官，他几乎每天都要处理大量工作，被不少网友称为“时间管理大师”。

综合羊城派、红星新闻等媒体报道，马斯克一般凌晨3点睡觉，早上9点起床，每天保证大约6个小时的睡眠。和许多人一样，他醒来后的第一件事就是查看手机。尽管马斯克承认这是一个想要改变的习惯，但与数字世界的联系几乎是出于一种本能。

令人意想不到的是，马斯克对甜甜圈情有独钟，他总是以吃甜甜圈的方式开始新的一天。他曾在社交媒体表示“每天早上都吃甜甜圈”。他还说自己虽然很爱吃甜甜圈，但会适量，并开玩笑称：“一次只吃0.4个甜甜圈，因为我的大脑神经将其量化为0个甜甜圈。”

在工作方面，马斯克是名副其实的“工作狂”，他经常工作到深夜，尤其是在面临公司的关键项目或转折点时。马斯克曾在多个场合承认，运营多家公司并不容易。他在2021年表示，他会根据“当下的危机”来分配在各公司花的时间。去年，马斯克在接受采访时表示，“我睡觉，醒来，工作，睡觉，醒来，工作——一周七天如此。”

每天处理大量工作让马斯克成为“时间管理大师”。据报道，他每天都会遵循严格的时间表，并按重要性来确定日常工作的优先顺序。

一位X用户在2023年1月指出，马斯克曾在一天之内，早上在一场诉讼中作证，下午参加内华达特斯拉工厂的活动，晚上又参与特斯拉人工智能方面的工作。马斯克也回应称，他曾在“午夜过后的推特总部”待过。在今年4月的特斯拉收益电话会议上，马斯克说：“特斯拉占我大部分工作时间，我几乎一周中的每一天都在工作。我很少在周日下午休息。”

不过，到了2023年5月，马斯克表示他已经不再“熬夜”。相反，他努力确保自己每晚至少能拥有6个小时的睡眠时间。

马斯克还是多个孩子的父亲。6月24日，环球时报援引彭博社报道，今年早些时候，马斯克与其创立的脑机接口技术公司“神经连接”（Neuralink）的女高管齐里斯的第三个孩子出生。据媒体统计，马斯克在与多名女子的交往过程中，至少已成为12个孩子的父亲。但截至发稿时，马斯克和齐里斯均未对此消息进行回应。

极目新闻综合羊城派、红星新闻、环球网、环球时报

（来源：极目新闻）