关于女生睡觉时是否应该穿内衣一直以来都是大家热议的话题。对于这件事情，大概有这样两种说法，一种说法是女生睡觉时不应该穿内衣，因为长时间会压迫胸部。另外一种说法是女生在睡觉的时候应该穿内衣，因为可以防止胸型外扩，那么女生到底不应该穿内衣睡觉呢。
对此，专家表示，女生即使进入睡眠阶段也应该穿着内衣，那么女生在睡觉时应该注意哪些问题呢？
1.睡觉没穿内衣恐外扩
若是睡眠时不穿内衣，躺着时胸部会向二边扩张，进而让胸部韧带被地心引力拉松，造成胸部外扩。虽然胸型会随着年纪或是每个人的个体差异有所不同，但是睡眠时若有胸罩可以支撑，对于自身胸型的维持会比较好。
2.睡觉不穿调整型内衣
睡觉时最好不要穿着调整型内衣，或是在内衣中塞东西，此类的胸罩对于胸部的循环不佳，只须挑选具有支撑性或运动型的内衣即可。对于想要有漂亮胸型的女性，天生丽质占了很大部分的因素，不过平时可以借由按摩乳腺来做后天的补强。
3.睡觉时要挑选合适的内衣
挑选睡眠时穿着的内衣，应该要注意布料不要太厚、透气度高，且不要以为穿着小一号的内衣可以塑型，罩杯刚好即可，因为睡觉时胸部仅需要一定的支撑力，而非挤压。
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