命门真火是什么，有什么作用？

命门在两肾俞之间，

它虽然处于水火之中，

但主要属火，

因为它没有形状，只有真气。

并且，命门可以生水，也可以伏藏在水之中。

这是什么原因呢？

既属火，又伏藏水中，还生水。

这是因为，命门本身为一团火气，

此火气需要用水来表现，

伏藏在水中。

伏藏的表现，是这块的水温比其他地方要高。

这是火寄水中的秘密。

如果没有水，

那么火是空烧，那是虚火。

只有藏于水中的火，

让水温温蒸腾，

蒸腾的水气经过其他经络慢慢弥散于全身。

这里的火，就不是虚火，

而是真火。

所以水火，一定要既济交融，

只有交融之后，

才能化作气态，氤氲全身。

此时水火的关系，便是相互生发，互相隐藏。

命门之火，与两肾亲近，

那么与其他脏腑的关系呢？

实际上，这里解开一个大秘密，

那就是命门，才是十二经的主宰。

不仅仅是肾依命门为根本，

其余的脏腑经络也都离不开它。

这是什么缘故呢？

其实，其他的十二经里也都有火，

为什么还要借助命门之火为根本呢？

因为，十二经的火是后天之火，

后天之火需要借助先天之火，

不然，十二经之火，不易变化。

命门之火，是先天之火，

是先天一点元阳落脚之处，

十二经之火得到命门之火帮助后，

才能生生不息，

才能传输运动。

有人又会说，命门之火才那么一点点，

非常微弱，

如果十二经都靠它来滋养，

它能运转供能的过来吗？

实际上，命门之火虽微，

但其有源。

其源为水，

此水如油，

可供火燃，

水火既济，

取之无穷。

当然，如果透支太过，

水源干涸，火自然也会衰弱的。

命门此一处的水火，

虽不全部属于肾，但也不能完全离开肾。

肾作为先天水火的源头，

它强自然带着命门火旺。

特别是命门火本就衰弱，

自然需要肾这个源头和水池来添油。

补命门之火，就需要补肾，

补肾要同时补水火。

这不是吃点动物腰子就可以补回来的，

千万不要被当代的错讹养生理论带偏了。

那么怎么补呢？

中医一般以六味丸来补肾，八味丸来水火兼补。

实际上，最好的补命门之火的方法，

还在于寡欲节流，

并且练一些吐纳动功。

开源节流两厢结合之后，才可以达到效果。

而且一旦水火同补，并且平衡后，

从命门之根，元气散布于十二经，

且无未济之祸患，

一旦命门之火升起，

整体会如春日暖阳蒸腾湖面，

腾腾雾气，徐徐上扬，

气中有温和之能量，

在此气场中，杳杳冥冥，恍恍惚惚，

自然入其定中。

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