北京
平谷区气象台
2024年06月08日16时30分发布
高温黄色预警信号
预计6月9日至12日
每日12时至16时
平谷区最高气温将达35℃
请注意防范
防御指南：
1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；
2.午后尽量减少户外活动；
3.老、弱、病、幼人群应当采取必要的防护措施；
4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
2024年6月8日16时10分，本市发布高温黄色预警信号：预计6月9日至12日，每日12时至16时平原地区最高气温将达35℃～36℃，请注意防范。
为此，市应急局发布4项高温黄色预警公众防护指引。
北京市高温黄色预警公众防护指引
一、减少室外高温暴露，尽量避免高温时段外出，若外出应注意防晒，并在阴凉处活动，避免过度体力消耗。
二、保持室内环境清爽，保持适宜的室内温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用。
三、准备防暑降温药品，调节饮食，及时饮水，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水和电解质，如无缓解或症状严重立即就医。
四、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施，合理安排作业时间，补充水和电解质。
来源：北京应急
编辑：平谷区应急局
本期责编：岳清禹
编辑：安晓阳
来源：区气象台
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