@中高考考生，考试前，这些药尽量别吃！

中高考临近

考生们面临着前所未有的压力

如果此时，一些病痛

不合时宜地“找上门”

如何用药就成了一个棘手的问题

今天

我们就讲讲

中高考期间如何科学、安全用药

这些药物需谨慎服用

常见影响睡眠质量的药物

中枢兴奋性药物

含咖啡因、尼可刹米的药物，用药后会导致人精神亢奋，影响睡眠。

平喘药

如麻黄碱、氨茶碱等，可能引起烦躁不安、失眠，导致睡眠质量差。

利尿剂

如氢氯噻嗪、螺内酯，睡前服用时可导致夜间排尿次数增多，影响睡眠。

常见引起疲乏、嗜睡的药物

镇静催眠药

如阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮以及苯巴比妥等中长效安眠药，这些药本身有镇静催眠的作用，因此服药后会出现犯困、嗜睡的表现。

复方感冒药

有些感冒药为复方制剂，如复方氨酚烷胺片、复方盐酸伪麻黄碱、三九感冒灵颗粒等，具有抑制中枢和抗胆碱作用，因此白天服药后会导致患者出现嗜睡、困倦、乏力等表现。

抗过敏药

如盐酸异丙嗪片、苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，这类药物含有一代组胺受体拮抗剂，具有明显的中枢抑制作用，所以服药后可导致犯困以及注意力下降。

中高考期间如何科学、安全用药

●感冒

谨慎选用含氯苯那敏、苯海拉明成分的复方感冒药。

可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等。

大部分复方感冒药可引起嗜睡、困倦、乏力等症状，即便是在夜间服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中，影响考生正常发挥。

此外，含咖啡因成分的复方感冒药夜间不宜服用，以免影响考生夜间休息。

考生在感冒时应该注意多休息、多喝水，当然，能不用药，最好不用药。

●失眠

谨慎选用中长效安眠药，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、苯巴比妥等。

可选用超短效类安眠药，如右佐匹克隆等。

高考期间出现失眠、焦虑都是很正常的，考生们不必过于惊慌。失眠可以先尝试非药物助眠方法，如睡前避免喝咖啡、浓茶，定期锻炼，听舒缓的音乐或看书，调暗卧室灯光等。

如确实需要药物助眠的话，考生可以考虑选择超短效安眠药，推荐在睡前半小时内服用，一方面服药后可以很快入睡，另一方面第二天起床较少出现头晕、遗忘等症状。

强烈不推荐选用中长效安眠药，这些药物半衰期较长，会影响考生考试状态。

*安眠药属于国家管制二类精神药品，建议在精神科或睡眠科医生指导下使用。

●腹泻

可选用蒙脱石散等。

蒙脱石散具有强大的吸附及覆盖保护能力，服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出。蒙脱石散不吸收入血，安全性高且应用广泛。急性腹泻时可立即服用，首剂量一般需要加倍。

●中暑

可选用仁丹等。

考生在备考和应试期间，应该保持室内空气流通，适当减少衣物，穿宽松衣服，适量喝水，以防高温中暑。

对于太阳暴晒或高温室内活动所致的中暑，可以选择仁丹，主要适用于中暑呕吐、烦闷恶心、头目眩晕、水土不服等症状。

*考生应注意：中暑常用药中，十滴水和藿香正气水均含酒精，应慎用；中暑分不同证型，用药需辨证；出现中重度中暑，请尽快就医。

●痛经

谨慎选用复方口服避孕药。

可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。

月经是女性正常的生理现象，高考前通过盲目服用复方口服避孕药避开月经期的做法其实是不科学的，也不提倡。

口服避孕药，从近期作用看，易引起眩晕、恶心、呕吐等不良反应，将会影响考生状态；从远期作用看，会导致内分泌紊乱，对身心发育造成不利影响。

如果参加高考的女生出现严重痛经，可通过服用镇痛药物来减轻疼痛，常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。月经来潮即开始服用药物效果佳，连服2~3天，饭后服用该类药物可减轻胃肠道不适症状。

●胃痛

可选用复方氢氧化铝、铝碳酸镁等。

考生在临考前，容易由于学习时间紧、任务重、压力大等引起胃痛，进而影响考试，若出现胃部灼烧感、反酸等不适，可选择一些中和胃酸的药物，如复方氢氧化铝、铝碳酸镁等，缓解胃痛症状。若服药后症状仍不能缓解或胃痛加剧应当及时就医。

来源：“雅安市名山区妇幼保健院”“河源市人民医院服务号”“安徽药品监管”微信公众号