文图/源娃
初厦时节雪域高原的西藏拉萨,树木茂盛、花团锦簇,绿草茵茵,蓝天白云下布达拉宫显得更加雄伟壮观,藏传佛教信徒眼中的世界中心大昭寺依然威严肃秘,羊卓雍措湖和纳木错湖越发湛蓝清澈,空气中氧气逐渐升高,越来越多的人们会选择这个季节来到西藏拉萨旅游参观,来感受藏族同胞的热情和虔诚,同时也可以净化自己的心灵。
因为是雪域高原,对于没有来过的人们来说可能总有一些担心,怕出现高原反应无法应对,怕时间紧不好安排行程,怕不习惯这里的生活等等,这里我以个人的经历来给大家讲一讲西藏拉萨的情况,希望能够帮到朋友们。
不要感冒了再来西藏拉萨。朋友们都清楚,雪域高原西藏拉萨因为海拔高,约为3600多米,空气中氧气含量少,紫外线辐射强,压强较小,所以感冒后到达西藏拉萨,从低海拔突然到达高海拔,身体由于高原环境的影响感冒不容易治愈,而且有可能引起高原肺水肿,严重的甚至影响生命。所以朋友们如果决定了来西藏旅游,进藏前一定要注意身体,不能感冒。
怕自己出现高原反应可以提前准备点抗高反的药物。如果你认为自己年龄偏大,或心里害怕到了高原出现严重的高原反应,可以提前购买抗高原反应的药物,如红景天、高原安等,出发前可以开始服用,提前预防高原反应的出现。
不用提前预订从拉萨贡嘎机场到达市区的车辆,乘坐机场大巴最方便。由于路程固定的原因,不管你乘坐什么车辆从机场到拉萨市区,走的路线都是同样一条,时间也相差不多,而且机场大巴停放在机场出站口,出了机场大厅就是机场大巴,价格只有30元,非常方便和实惠。
可以提前预订布达拉宫、大昭寺,西藏博物馆等参观门票。由于是旅游旺季,来西藏拉萨旅游的人非常多,如果朋友们决定了来西藏拉萨旅游,就可以提前利用手机微信搜索拉萨各大景点的门票预订,比如布达拉宫的门票可以提前10天进行门票预订。大昭寺、西藏博物馆等都实行参观门票提前预约制,朋友们可以提前预订好门票,安排好行程,这样可以到达拉萨后按预约前往参观。
做好防晒,多带衣物。由于西藏拉萨海拔高,紫外线辐射强,早晚温差大,所以朋友来西藏拉萨参观旅游时,可以提前准备好防晒物品,如戴宽边的帽子,太阳镜,防晒霜等等。由于雪域高原海拔高,早晚温差大,中午可能穿短袖,晚上可能就需要穿冲锋衣,特别是到高海拔的纳木错等游览时,更需要带冲锋衣等较厚衣物。
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