【西藏拉萨】到拉萨旅游，注意事项和准备的物资这篇全都告诉你

文图/源娃

初厦时节雪域高原的西藏拉萨，树木茂盛、花团锦簇，绿草茵茵，蓝天白云下布达拉宫显得更加雄伟壮观，藏传佛教信徒眼中的世界中心大昭寺依然威严肃秘，羊卓雍措湖和纳木错湖越发湛蓝清澈，空气中氧气逐渐升高，越来越多的人们会选择这个季节来到西藏拉萨旅游参观，来感受藏族同胞的热情和虔诚，同时也可以净化自己的心灵。

因为是雪域高原，对于没有来过的人们来说可能总有一些担心，怕出现高原反应无法应对，怕时间紧不好安排行程，怕不习惯这里的生活等等，这里我以个人的经历来给大家讲一讲西藏拉萨的情况，希望能够帮到朋友们。

不要感冒了再来西藏拉萨。朋友们都清楚，雪域高原西藏拉萨因为海拔高，约为3600多米，空气中氧气含量少，紫外线辐射强，压强较小，所以感冒后到达西藏拉萨，从低海拔突然到达高海拔，身体由于高原环境的影响感冒不容易治愈，而且有可能引起高原肺水肿，严重的甚至影响生命。所以朋友们如果决定了来西藏旅游，进藏前一定要注意身体，不能感冒。

怕自己出现高原反应可以提前准备点抗高反的药物。如果你认为自己年龄偏大，或心里害怕到了高原出现严重的高原反应，可以提前购买抗高原反应的药物，如红景天、高原安等，出发前可以开始服用，提前预防高原反应的出现。

不用提前预订从拉萨贡嘎机场到达市区的车辆，乘坐机场大巴最方便。由于路程固定的原因，不管你乘坐什么车辆从机场到拉萨市区，走的路线都是同样一条，时间也相差不多，而且机场大巴停放在机场出站口，出了机场大厅就是机场大巴，价格只有30元，非常方便和实惠。

可以提前预订布达拉宫、大昭寺，西藏博物馆等参观门票。由于是旅游旺季，来西藏拉萨旅游的人非常多，如果朋友们决定了来西藏拉萨旅游，就可以提前利用手机微信搜索拉萨各大景点的门票预订，比如布达拉宫的门票可以提前10天进行门票预订。大昭寺、西藏博物馆等都实行参观门票提前预约制，朋友们可以提前预订好门票，安排好行程，这样可以到达拉萨后按预约前往参观。

做好防晒，多带衣物。由于西藏拉萨海拔高，紫外线辐射强，早晚温差大，所以朋友来西藏拉萨参观旅游时，可以提前准备好防晒物品，如戴宽边的帽子，太阳镜，防晒霜等等。由于雪域高原海拔高，早晚温差大，中午可能穿短袖，晚上可能就需要穿冲锋衣，特别是到高海拔的纳木错等游览时，更需要带冲锋衣等较厚衣物。

今天的分享，希望对朋友们有所帮助，如果感到满意，还请转发出去，让更多的朋友知道。