上海
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随着公众健康意识的提升及传统文化复兴潮流的蓬勃兴起，古老养生功法日益成为众人瞩目的焦点。近日，一场中医功法课程在徐家汇社区文化活动中心开课。
专为老年人设计的徐家汇街道“长者运动健康之家”，是一个集多功能于一体的健身乐园。这里，专业团队精心编排了一系列综合功法课程，巧妙适应不同体质需求，确保每位老年学员都能轻松掌握、准确执行并深入领会这门“生命守护艺术”，无论何时何地，都能自如练习。
此套功法因其贴近老年人的实际需求与兴趣，迅速赢得了老年群体的青睐，激发起了居民们的热情，阿姨爷叔们在练习之后纷纷围聚老师身边，热切讨论呼吸控制、动作精准度及个人体感等问题。未来，徐家汇街道“长者运动健康之家”将持续拓展中医功法课程，与老年居民共同开启健康生活。
记者：李梦婷
编辑：叶芳芳
校对：姜玲（实习生）
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