全媒体记者 韩堃 范妍妍 通讯员 李沐佳
夏季是紫外线最强的季节,外出时要做好防晒措施,否则在紫外线的照射下,皮肤很可能会受到伤害,甚至出现晒伤的情况。
5月24日上午,记者来到市中心医院,皮肤科副主任医师关鹏告诉记者,夏季来临,紫外线很强,防晒尤为重要。导致皮肤老化的所有外源性因素中,紫外线的"贡献"是最大的,皮肤的老化甚至就直接被称为"光老化"。
怎样才能正确防晒呢?
关鹏说:"防晒要遵循ABC原则,A: Avoid避免日晒,即能不晒就不晒,如果要外出,应尽量避开紫外线照射的高峰期,也就是上午十点到下午四点;B: Block即物理遮挡,帽子、墨镜、防晒服、遮阳伞要备齐。要提醒大家的是,口罩并不能完全遮挡紫外线;C:Cream防晒霜,要选择遮光谱宽、无刺激性,无敏感性的防晒霜,使用的量要足,每两个小时使用一次。"(编辑 刘洁琼)
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