萧山17岁姑娘拿到奥运会入场券！

萧山区少体校，又为中国“划水”界输送了一颗冉冉升起的新星——近日，由学校培养输送的运动员陈雨乐，在日本东京举行的皮划艇静水亚锦赛暨奥运会亚洲资格赛中 获得女子双人皮艇500米金牌，成功取得该项目巴黎奥运会参赛资格，这也是首位获得奥运会参赛资格的萧山本土运动员。

左一为陈雨乐

湘湖畔，萧山区少体校皮划艇训练基地内，两头尖尖的小船里，一群孩子正挥舞着两端都有着桨叶的皮艇桨，在水面上划过一条条美丽的弧线。

“身体侧过来一点，出水动作再快一点、轻柔一点。”一边关注湖面情况，一边扯着嗓子向学生指点的人叫华鑫，是杭州市皮划艇激流回旋教练、萧山区少体校皮划艇教练，也是陈雨乐的启蒙教练。他曾是一名专业皮划艇运动员，13岁就开始练皮划艇，至今已有25年经验。

华鑫个子高大，皮肤呈小麦色，性格直爽。在他的娓娓道来中，一位天赋与努力并存、乐观开朗的天才运动员形象浮现在脑海中。

陈雨乐是临浦姑娘，今年17岁。五年前，陈雨乐还在读小学时，是学校篮球队队员。当华鑫和几位老师一同下乡挑选苗子时，人高臂长的陈雨乐就这样映入他们的眼帘。后经一系列体能测试，陈雨乐凭借出色的身体素质和卓越的运动天赋被选上了。

“划船”三兄弟中，赛艇、皮艇、划艇常常“撞脸”。皮艇是人坐在艇内，手握一支两端桨叶约成90°的桨，在艇两侧轮流划水前进。由于底部呈圆形，容易左右晃动导致翻船，所以难点之一在于掌握平衡。

“陈雨乐一来就展现出了天赋，首先是平衡力，别人需要一两个礼拜掌握平衡，她三四天就可以，相对来说学得快一点。”华鑫轻快的语调中带着毫不掩饰的欣赏，“她的平衡能力、协调能力都不错，综合能力比别人强。”

其次是水感。简言之，水感就是划桨时的抓水效果，水感越好，意味着划船越稳、越快。从小就擅长游泳的陈雨乐，有着天然的水感，入水、出水动作快而轻柔，桨叶出水干净利落，在水面上可轻松展现力与美的变换。

除了天赋，更多的是刻苦。“她一有不懂，马上就会问。”华鑫深刻地记得，在市队训练期间，陈雨乐一次户外训练没有练好，她就主动要求教练增加训练量，直到练到满意为止。“这表明她有着一种坚定的心态，即‘我一定要把这件事做好’。”

天赋+努力=潜力无限

2020年2月

刚进萧山区少体校不到半年的陈雨乐，就被选拔进入杭州市水上运动中心女子皮艇队进行系统训练。

2021年12月

陈雨乐又进入省队进行集训。

2022年至2023年期间

陈雨乐在全国及大型赛事中表现出色，累计获得金牌10余枚。在2023年第一届全国学生（青年）运动会的四人皮艇500米项目中，与队友配合默契，勇夺冠军。

目前，陈雨乐正在北京备战巴黎奥运会，身体状态、竞技能力都保持得不错。“目前看来，她是整个皮划艇国家队里年纪最小的运动员。进入国家队只是一个起步，接下来经过系统训练，她的能力还会更强。”华鑫话锋一转，“由于陈雨乐是首次参加奥运会，肯定会面临来自外界的压力，我们也不要给她太大压力，等拿到成绩，再好好祝贺她。”

在业内，有这样一种说法：35岁之前，皮划艇运动员的运动生涯都不会结束，且年龄越大，“含金量”越高，这对年仅17岁就获奥运会参赛资格的陈雨乐来说，意味着潜力无限，未来可期。

来源：区融媒体中心、萧山发布