“喝完心慌手抖，进医院”！一杯奶茶≈8罐红牛？

当代年轻人的生活中

奶茶成为了“必备品”

随时随地一杯奶茶

就能原地满血复活

近日

有多位网友在社交平台反映称

自己喝了某网红茶饮新品后

出现心慌心悸等不适症状

这是怎么一回事？

喝奶茶后心悸疼痛？
知名茶饮回应

据了解，5月20日，有网友发帖称，喝完某网红茶饮新品后出现心悸疼痛，连夜去医院测心电图，“因为本身体质不好贫血，喝完浓茶反应比较强烈”。

此事引发众多网友共鸣，有网友评论称，自己喝了同款奶茶后出现心慌的症状，还有网友表示喝完之后心率达到105次/分。还有网友称，“中午喝完没多久，到下午开始心慌手抖，呼吸困难，拉肚子，去医院检查也不是细菌感染，怀疑是过敏导致的。”

对此，22日，该茶饮客服表示，这款新品使用的是红茶底，可能是顾客对茶多酚过敏了。如有不适症状，请立即暂停饮用，并建议去医院检查。

同日，记者致电该茶饮门店咨询此事，一门店工作人员表示，这款新品茶味浓度比较高，有顾客喝了浓茶之后会出现失眠、亢奋等症状，正常来说过一段时间就会没事了。记者从产品成分表获悉，这款新品的茶多酚含量为62.3mg/100ml，咖啡因含量为31.8mg/100ml，一杯中杯470ml的咖啡因含量超140mg，接近两份浓缩咖啡的咖啡因含量。

一杯奶茶等于8罐红牛？

此事引发了很多网友的关注

不少网友表示

很多茶饮咖啡品牌都堪称“失眠神器”

有网友称

自己喝了30年绿茶

以为喝奶茶不会失眠

没想到早上一杯

凌晨2点还睡不着

为什么喝完奶茶会心动、心悸？

其实

奶茶的咖啡因含量可能比咖啡还高

2017年，上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查，检测结果发现：27个奶茶店的51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯的咖啡因含量平均为270mg，其中最高的为480mg，基本相当于4杯咖啡，或者8罐红牛。

要知道，一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为108mg；一罐红牛饮料中咖啡因含量仅为50mg。

2019年，深圳市光明区消费者委员会也对10个品牌珍珠奶茶进行了检测，结果发现所有奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258mg。其中，咖啡因含量最高为522mg，相当于10罐红牛。

喝自泡茶不失眠
为何喝奶茶失眠？

那为何有人常年喝绿茶不失眠，喝一杯奶茶却失眠了呢？

每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。泡茶的时候咖啡因很容易从茶叶溶出到水中。值得注意的是，市售的很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉，所以咖啡因含量通常更高。

从目前的研究来看，正常人适量摄入咖啡因是安全的。根据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》结果，成人每天最多喝1524g液体奶茶，并且不摄入其他含咖啡因的食品，是安全的。

孕妇和青少年少喝奶茶

福建医科大学卫生检验与检疫学系主任王文祥表示，健康成人单次摄入咖啡因量最好不要超过200mg。

王文祥认为，孕妇和青少年等人群不适合喝奶茶，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等，儿童和孕妇更要慎用含咖啡因的食物，原因是咖啡因过量摄入会影响胎儿和儿童的生长发育。

另外，奶茶里还含有这些最“毁人”的东西：

1）糖：一杯奶茶含14块方糖

一杯奶茶里的糖就足够甚至超过了你一天可摄入的量。有的人可能会说，喝半糖或无糖的奶茶不就好了？但事实是，“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖，而“无糖”也并非完全不含糖。

2）奶精：营养价值低

有些商家为了降低成本及制作方便，奶茶中并不加入牛奶，而是用奶精代替。这种奶茶比牛奶做的奶茶口感更顺滑好喝，但营养价值低，

3）脂肪：奶盖脂肪含量爆表

奶茶口感好主要靠的是脂肪，因此有的商家推出了奶盖奶茶。其实奶盖主要成分是植脂末，大多是用奶泡粉做成，有的还添加了植物油，所以脂肪含量会高至“爆表”。

奶茶虽好喝

但还是要适量饮用哦！

综合来源 | 潇湘晨报、新闻晨报、南方都市报、科普中国、生命时报等