解决慢性胃炎难题，药物治疗+健康饮食全方位呵护

假期刚过，辛苦工作的你有没有好好犒劳一下自己?趁机多吃点好菜，多喝口好酒。但许多人也会有着这样的体验：饱餐一顿之后突然胃痛恶心又泛酸，偶尔还有呕吐的症状。这种情况如果迟迟不见好转，那很有可能是胃部出了问题，比如有可能患上了慢性胃炎。

　　其实慢性胃炎已经成为现代人消化道疾病中最常见的疾病之一，我国的慢性胃炎发病率一直居高不下。那么不慎得了慢性胃炎吃什么药?我们接下来会谈到这个问题，同时还想告诉大家，除了吃药以外，想要让胃不受伤，保持良好的生活习惯也非常重要。

　　慢性胃炎是怎么发生的？

　　胃部就像一个多层的口袋，拿个显微镜来看看，最内部一层是黏膜层，慢性胃炎最常见的就是黏膜层发生的慢性炎症。黏膜层位于胃内部表面，和进入胃里的东西发生最亲密的接触，如果黏膜表面破损就会发炎，也就是我们经常听说的“慢性浅表性胃炎”。[1]如果慢性胃炎长时间不治愈，随着炎症持续时间的加长和破损程度的加深，会波及到位于粘膜层下的固有层，那么就会发展成更为严重的“慢性萎缩性胃炎”。[1]

　　胃炎会导致胃痛，是困扰很多“老胃病”的常见症状之一。炎症带来的破坏还会导致胃酸分泌的异常和胃壁动力功能的异常，胃酸过多、反酸，甚至偶发呕吐。

　　慢性胃炎吃什么药可以缓解？

　　一遇到胃部的疼痛，真是吃啥都不香了。许多患者依赖胃药止疼，好不容易熬过这一阵儿，下一次还是会因为胃病难受得死去活来。所以这并不是办法，治疗胃病还要按标准的流程来。

　　慢性胃炎吃什么药可以缓解?一般可以选择对症治疗。

　　如果只是胃痛，首选黏膜保护剂，可减少黏膜修复时间及恢复质量。如果除了胃疼，还有烧心、反酸的症状，此时需要使用黏膜保护剂加上质子泵抑制剂(PPI)。常见的胃黏膜保护剂有铝碳酸镁、硫糖铝等;常见的PPI包括奥美拉唑、雷贝拉唑等。其中铝碳酸镁属于抗酸剂和胃黏膜保护剂“二合一”，服用后不但可快速中和多余的胃酸，还可形成保护膜，隔绝胃酸的再度刺激，给受伤的胃黏膜一个休养生息的机会，有利于粘膜的长期恢复。[2]

　　对于上腹饱胀、暧气、早饱、恶心的患者，可以选择促动力药。如果中上腹部饱胀、食欲不振跟吃了东西有关，也可应用消化酶。二者也可联合应用，药效更为明显。[2]

　　良好的生活习惯是胃部健康的长久之计

　　常言道，“胃病三分治，七分养”，除了吃药修复外，生活习惯对胃部健康的影响才更为长远，所以注意生活习惯至关重要。

　　首先最重要的是养成良好的饮食习惯。胃黏膜有很强的抵抗力，但当刺激因子过强时难免抵挡不住。最常见的刺激性因素有酒精、幽门螺杆菌、一些药物和烟草中的毒素，此外自身胃酸分泌过多也会对胃黏膜造成伤害，因此最好戒烟戒酒，少吃刺激性食物，不要暴饮暴食，尽量做到饮食规律;第二是要还要养成好心态。大家有所不知的是心理压力超标也会影响胃分泌机能及运动机能，引发胃壁运动障碍，导致胃黏膜萎缩，从而诱发慢性胃炎[3]。因此适当学会调节身心，平衡工作与生活也至关重要。

　　总之，慢性胃炎吃什么药十分重要，家中可常备铝碳酸镁咀嚼片、三硅酸镁等及时缓解胃反酸，除此之外，还是要关注胃健康的养护。药养结合，助你有一个好胃口，吃嘛嘛香!

　　饮食结构缺少合理搭配,生活又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁减 少,食物停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆 不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆

如果你的身上同时出现了以上这些症状，就请做个检查看看是不是胆囊炎吧，一般看症状就行了，要知道你的情况还不知道检查多少遍了，出现此类症状除了平时饮食清淡些而外，还可到附近农田野地挖点紫花苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，记得红糖放一点，这个配合，对于胆囊炎可是手到擒来，农村人用过的很多，以前用其充饥当饭吃的，另外，注意尽量不要熬夜哦。

参考文献

　　[1]房静远,杜奕奇,刘文忠,任建林,李延青,陈晓宇,吕农华,陈萦晅,吕宾.中国慢性胃炎共识意见(2017年,上海)[J].胃肠病学,2017,22(11):670-687.

　　[2]中国医师协会医学科学普及分会消化学组等，《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》

　　[3]胡延华,陈丽君,林冰冰,高桃.慢性萎缩性胃炎现状及影响因素分析[J].齐鲁护理杂志,2022,28(13):5-8.