护士下夜班不再安排加班、培训、学习！多家医院设立“护士睡眠日”

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近日，泉州市第一医院设立了“护士睡眠日”，致力于改善医护人员的睡眠状况与工作状态，全面提升护理服务质量，提高患者满意度，听闻这一消息，不少护士都开心不已。长期承受高压工作的护士们睡眠质量堪忧，这一举措无疑是为了让每一位护士都能充分休息，以最佳的精神状态服务病人。

为此，医院推出多项措施支持护士。例如，缩短会议时间，减少不必要的干扰，减轻额外工作负担；组织团队建设、培训等活动，帮助护士释放压力，享受休闲时光。其中，该院明确规定：在护士下夜班的第一天，如无特殊情况，医院及科室不安排护士加班、培训、学习及参与科室的其他活动。

事实上，不止泉州市第一医院，国内已有多家医院开展了类似的行动。如湖南省的护士健康促进项目、四川省科学城医院和常州市第一人民医院的相关方案，以及南通市第四人民医院的实践，均取得了显著成效。这些成功案例为全国其他医院提供了宝贵经验。

设立护士睡眠日有助于缓解护士的身心疲惫，维护其身体健康，预防心血管、消化道及免疫系统疾病的发生。充足的睡眠还可抵御焦虑，抑制心理疾病，提高护士的工作满意度，降低离职率。

为了进一步改善护士的睡眠质量，医院计划在夜班期间给予短暂休息，合理安排作息和班次。同时，医院还将协调护士的作息时间和工作负荷，确保他们有足够的休息时间。

事实上，设立“护士睡眠日”并不会影响医院的正常运营，原因如下：

1. 合理安排：医院在设立“护士睡眠日”时，会合理安排护士的工作和休息时间，确保医院的正常运营。

2. 提高效率：让护士得到充分的休息，可以提高他们的工作效率和质量，更好地为患者服务。

3. 增强归属感：“护士睡眠日”的设立可以增强护士的幸福感和归属感，提高他们的工作积极性和主动性。

4. 科学管理：医院可以通过科学管理，合理调配人力资源，确保医院的正常运营。

因此，设立“护士睡眠日”不但不会影响医院的正常运营，反而可以提高医院的服务质量和管理水平。以下是一些关于设立“护士睡眠日”的建议：

1. 明确规定细节：详细制定关于“护士睡眠日”的具体规则，包括哪些活动绝对禁止、如何界定特殊紧急情况等，让所有医护人员清晰了解。

2. 灵活安排班次：在排班时，提前规划好“护士睡眠日”，确保其合理性和连贯性，避免频繁打乱护士的休息节奏。

3. 设置提醒机制：利用医院的信息系统，对相关人员进行提醒，避免在“护士睡眠日”安排不适当的任务给护士。

4. 提供睡眠辅助设施：比如安静舒适的休息室，配备良好的遮光窗帘、舒适的床铺等，帮助护士更好地进入睡眠状态。

5. 开展睡眠健康教育：定期组织护士参加睡眠相关的讲座或培训，提高他们对睡眠重要性的认识，以及掌握改善睡眠质量的方法。

6. 建立反馈渠道：让护士能够及时反馈“护士睡眠日”实施过程中遇到的问题或不合理之处，以便及时调整和改进。

7. 与绩效挂钩：对于严格遵守“护士睡眠日”规定的科室或个人给予一定的绩效奖励，提高执行力度。

8. 定期评估效果：每隔一段时间对“护士睡眠日”的实施效果进行评估，根据评估结果不断优化相关措施。

9. 争取多方支持：获得医院管理层、其他科室以及患者的理解和支持，共同营造有利于“护士睡眠日”实施的环境。

10. 心理关怀配套：在“护士睡眠日”，也可同时配套一定的心理关怀措施，帮助护士释放压力，更好地放松身心。

截至2023年，我国注册护士总数达到了563万人，学历水平较高。然而，护理工作仍面临诸多挑战，服务质量和工作压力较大，护士队伍的整体状态有待提升。医院应继续完善护理岗位设置和人才培养，减轻非护理性工作负担，优化医院流程，提升工作效率。同时，向一线护士倾斜利益和福利，保障他们的权益。

泉州市第一医院设立护士睡眠日的举措，体现了对护士群体身心健康的高度重视。期待未来有更多的医院和医疗机构加入这一行列，共同改善护士的工作环境和生活质量，为提升整体医疗服务质量贡献力量。

话题：你们医院推行护士睡眠日（SD）了吗？

图文来源护理传真

编辑整理：护理传真 责任编辑：张昕芃