弘一法师：人生病，是做了太多对不起自己的事

文|幸福娃

关于疾病，弘一法师说：“人得了大病，是因为你做了太多对不起自己的事。导致对自己的身体心情过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤。长此以往，积劳成疾，并不是德性不够，并不是老天在惩罚你，而是在提醒你该放下了，该放松了，该歇歇了，不要在拼命了，要为自己而活着了，心通气顺，阴阳平衡。”

这段话真是抚慰心灵的良药，人生大病，并不是自己做了什么缺德的事儿，或者做了什么对不起人的事儿，原来是太不会爱自己，身体在用疼痛提醒我们，该停下来好好爱自己了。

终于明白，为什么都说好人不长命，因为好人对这个好，对那个好，就是没时间对自己好。

很多疾病都是情绪引起的，一般的好人精神内耗太过严重，好是对别人好，但对自己不好，殊不知对自己不好就是自己的一种“恶”。

好人是做了太多对不起自己的事，做了太多委屈自己的事，所以日积月累就变大病了。

所以，人一定要照顾好自己的身体和情绪，不能太拼，生命最后拼的是健康。

得病是情绪不能化解的原因，能化解自己的情绪的人都是狠人，有智慧的狠人。

他们遇到再大的事情，都不会被情绪左右，遇到问题，就解决问题，解决不了的问题，就创造机会机会解决问题。

遇到事情，总把别人的错误用来惩罚自己，这就是不够爱自己的表现，让自己生气，不开心，所以才得病，遇事不要较真，要换位思考，病才会远离你。

生病就是和自己较劲，自己和自己过不去，思虑过多，情志不畅；熬夜，抽烟喝酒，是自己能力不够，怕对不起这个对不起那个，怕给别人的少，怕遗憾，怕亏心，最后自己折磨自己。

再看看身边那些长寿的人，确实是心大的，不会一点小事就会想不开，长寿的人根本不往心里去。

有福之人不进无福之家，容易被偷走能量，也容易替他人分担因果。有时候生病的人不是自身有问题，而是被周遭的环境跟人所影响拖累。

病了，也是一条从忧郁到自渡需要跨越一道心坎。人生一次病，就会明白很多道理，看清很多人，所以得过病的人会活得更通透。

人生挺有意思的，坏人做了一辈子坏事，最后做了一件好事叫浪子回头；好人做了一辈子好事，做了一件坏事叫原形毕露。

好人成佛需要九九八十一难，而坏人只需要放下屠刀，就能立地成佛。

生活呀，把善良的人逼得无路可退，当混沌变成了一种常态，出淤泥而不染就变成一种罪过。也许这就是生活吧。

好好爱自己吧，心宽才能病去，善良只是心宽的一部分。善良的同时，请善待自己。