小儿感冒怎么办？艾灸来帮忙

这是达医晓护的第4928篇文章

一、概论

感冒是儿科常见的外感性疾病之一，又称伤风。感冒可分为两种，普通感冒为感受风邪所致，一般病邪轻浅，以肺系症状为主。时行感冒为感受时邪病毒所致，病邪较重，具有流行特征。本病发病率居儿科疾病首位，除了4-5月以内的小儿较少发病以外，可发生于任何年龄的小儿。本病一年四季均可发病，以冬春多见，在季节交换、气候骤变时发病率高。

二、临床表现

临床多表现为发热、恶寒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状多见，咳嗽，可伴呕吐和腹泻。

三、病因病机

感冒病因由内因和外因共同构成。内因由于小儿脏腑娇嫩，肌肤薄弱，卫外不固，易为外邪侵袭，尤其是气候骤变之时，易感邪为病。外因以感受风邪为主，常兼杂寒、热、暑、湿、燥等，亦有感受时邪疫毒所致者。当小儿正气不足、机体抵抗力低下时，外邪易于乘虚侵入而成感冒。

本病的病变部位主要在肺卫肌表，病机重心以卫表失宣为主。由于小儿“纯阳”之体，感邪之后，易从热化，且易于入里，影响到脏腑功能失常。肺失清肃，痰浊内生，则咳嗽痰喘，称为夹痰；脾失健运，食滞内停，称为夹滞；邪热炽盛，内扰心肝，称为夹惊。推拿配合艾灸治疗小儿感冒具有绿色环保、无毒副作用等优势，艾灸具有扶正祛邪、运行气血、温通经络等特点，能增强机体免疫力，抵御外邪，达到防治感冒的目的。

四、推拿穴位选择

开天门

天门定位：两眉中点至前发际线呈一条直线。

操作方法：两拇指自下而上交替直推或单拇指自下向上直推，称推开天门，共24次。

推坎宫

坎宫定位：自眉头起沿眉向眉梢成一横线

操作方法：两拇指自眉心向眉梢两次分推，称推坎宫，共24次

揉太阳

太阳定位：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷中。

操作方法：两拇指桡侧或中指端按揉，24次

肺经：无名指末节螺纹面

操作方法

清肺经：右手拇指螺纹面贴在小儿无名指螺纹面做向心直推300次

五、艾灸穴位选择

大椎穴

定位：第七颈椎棘突下，约与肩平行。

取法：低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动着即是第7颈椎，其棘突下凹陷处即为此穴。

肺俞穴

定位：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

操作：将艾条的一端点燃，约距穴位皮肤2-3厘米处进行艾灸。施灸时以局部有温热感而无灼痛为宜，灸10-15分钟，灸至皮肤出现红晕为度，每天一次。

六、注意事项

1、感冒时多喝水，有助于退热发汗，排除毒素。

2、应多食用富含维生素的蔬菜、水果。

3、应忌食生冷、油腻、油炸、腌制、及海鲜食物。

针灸与健康专栏

湖南中医药大学针灸推拿与康复学院

常小荣教授团队

作者：黎秀秀 硕士

呼吸科 史兆雯 副主任医师

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所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。