陕西
脚后跟干裂爆皮的痛苦，我想没有人比我更清楚了！之前最严重的时候，脚底板边边和脚后跟布满裂口，疼的走路都是一瘸一拐的！当时为了尽快恢复，各种方法都试了个遍，虽然踩雷无数，但所幸还是找到几个真正有效的！现在脚上的皮肤已经恢复到光滑状态了！接下来就给大家分享下我的治疗经验！
1、使用皲裂膏
这是改善干裂的关键，我用的叫欧丹锦皲裂膏，这个质地很滋润，涂到脚跟上稍微按摩下就被吸收了，感觉紧绷着的皮肤舒缓得到了缓和。所以之后就坚持每天早晚都用，早上薄薄涂一层等吸收后就直接穿袜子出门，晚上会厚涂一层然后用保鲜膜包裹住。
连着七八天下来，干裂的死皮就慢慢脱掉了，细小的裂口也在慢慢愈合，因为看到了实质性的效果，后面我就更是耐心涂，总共用了四五盒，脚后跟的皮肤就完全恢复正常了！所以我到现在还给家里备着几盒，定期给容易干燥的皮肤部位涂上预防，到现在过去很长时间了，皮肤状态还是保持的很好没有复发！
2、白醋泡脚
因为脚上皮肤的角质层相对其他部位来说要厚，所以我每天泡脚的时候会给水里加一瓶盖白醋，帮助软化角质层，方便皲裂膏渗透，大概泡15分钟，还能清洁双脚，减少细菌滋生感染裂口。不过泡完后要记得及时把脚擦干。
3、日常护理
这步对帮助恢复干裂也有很重要的作用，建议有条件的朋友可以用脚膜，每周用两三次，坚持下来皮肤水水润润的，还会变得特别有弹性！我的话为了促进脚皮肤的更新换代速度，还会多吃新鲜的水果和蔬菜这类富含维生素的食物。
以上就是我解决脚后跟干裂用到的经验方法，希望能够给同样困扰的朋友带来实质性的帮助！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
