原创 数字天团 本自具足文创 2024-05-17 21:31 河南
每个人都是一部行走的道德经,做到即得到,活出道德经的频率。
《道德经》
第十三章
宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?
宠为下,得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身?
吾所以有大患者,为吾有身。
及吾无身,吾有何患!
故贵以身为天下,若可以寄于天下。
爱以身为天下,若可托天下。
如何做到宠辱不惊?
宠辱若惊,有宠就有辱,宠辱是一对阴阳。若惊就是惊恐,因为我们把自身看的太重了。
什么是患?患字心上有一串串的东西,患就是心外之物太多了。
在老子来看,得到宠不是好事,因为都会失去的。
得了你就高兴,失去了你就不高兴。为什么?
你把心态看的太重,是因为你把自己看的太重了。
如果你把整个天下都看做是你的身体,当成你,你永远都不会失宠。
你把整个天下都当做爱的对象,那整个天下是不会辜负你的,还会回馈你。
宠辱若惊就是不淡定,不平常。所以我们要有平常心。
吾所以有大患者,为吾有身,无我就无忧无患,及吾无身,吾有何患。
外面都是自己,里面才是众生。
把整个天下都当成你自己,你自然就无我了。如果你是地球,每一个众生都是你的细胞。
若想真正的爱自己,就去爱所有人。真爱就是无我利他。
映射到企业管理,如果名利太重了,就看不到团队;只有放下名利,才能看到人民、看到团队,才能真正利益大家。
当你看到人们,你自己也就放下名利。
如果一个人的能量达到 700-1000 以上(这样的人有少数),这个地球的能量都会扬升。我们大家都努力去提升和开悟。
我们祭祖,就是祭天,一部分是跟祖先联系,一部分就是跟心灵联系。
冥想练习
请跟随引导语做深呼吸和冥想练习,在冥想当中感受道德经的能量。
1、挺直脊柱,下巴微收,学会感受感受自己的身体,感受那种舒服
的感觉;
收小腹、收会阴、提肛,把肩沉下来;舌顶上腭,感觉呼吸很通透,一下变得很空。
舌顶上腭就会生津,津液一定要吞到肚子里;
2、我们来做 478 的呼吸练习:均匀吸气 4秒,屏息保持 7秒,均匀呼气8秒;
吸气时小腹微微隆起,呼气时小腹去找后腰,每一次吸气都把身体里每一个细胞都点亮;
3、祈请大天使夏弥尔粉红色的光充满你的整个身心,从心扩散到全身;
感受这个无条件的爱的能量,让你的全身细胞开始放松、空、静、定,感受内在的松、空、灵。
感受全身的细胞都在被你无条件的爱滋养、被疗愈。
去感受全世界的和平,全人类的幸福,每一个生命都活出内在的本自
具足。
每一个人都感受到爱,感受到安全感,放松下来,放空下来。感受每一个细胞都光明、通透、明亮。
请跟着我一起来用心念出来:发出光,送出爱,融入整个宇宙(多遍)。
感受整个身体变得无限大,变成了一道光,像地球那么大,无限扩大。
4、舌顶上腭,保持均匀的呼吸,把自己的身体再扩展,扩大到整个银河系,整个虚空;
发出光,送出爱,融入整个宇宙。把所有的过往都消融。
好,现在做个深呼吸。
慢慢地把自己带回来,从虚空带回到地球,再慢慢带回到当下。
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