全国助残日联动服务系列报道（九）| 一起奔跑 共享美好生活——浙江乌商服务队举办彩虹绳视障体育培训

阳光灿烂的五月，即将迎来第三十四次全国助残日。5月14日，义乌市残疾人联合会携手浙江乌商服务队在义乌市星光实验学校的操场上举办了一场意义非凡的“一起奔跑，共富共享”彩虹绳视障体育培训活动。此次活动旨在让30多位盲人朋友走出家门，积极融入社会，通过奔跑的方式拥抱健康生活，展现残疾人坚韧不拔的精神风貌。

活动当天，阳光温暖明媚，空气中弥漫着青草与泥土的清新气息，让人心旷神怡。盲友们或手牵手，或由志愿者一对一搀扶，小心翼翼地走进室内训练场。在这里，丁教练团队向他们传授了小低高跑步前的拉伸和跑步姿势等技巧，这种特殊的跑法既易于入门又不易受伤，非常适合盲人朋友们日常健身。

在教练们的耐心指导下，盲友们认真学习，积极尝试。从拉伸动作到跑步姿势，每一个细节都讲解得十分清楚。盲人朋友们聚精会神地聆听，认真模仿，脸上写满了专注与坚定。随着时间的推移，他们逐渐掌握了跑步技巧，步伐也变得越来越轻盈。当他们开始尝试加速时，虽然速度并不快，但那份勇气和决心却让人深受感动。

在奔跑的过程中，盲人朋友们脸上洋溢着久违的笑容。他们的脚步虽然缓慢，但却坚定有力。每一个步伐都在向世界宣告：即使身处黑暗，我们也能勇敢地奔跑在阳光下，拥抱健康，享受生活的美好。活动现场，盲人朋友们和志愿者们共同奔跑着，欢声笑语此起彼伏，充满了欢乐与温馨。

活动结束后，一位盲人朋友激动地分享：“我已经二十多年没有跑步了，因为不敢跑，感觉连跑步的技能都退化了。今天，我终于再次体验到了奔跑的快乐。”这次培训让盲人朋友们重新找回了自信和勇气，也让他们更加珍惜现在的生活。他们纷纷表示，今后将继续坚持锻炼，用自己的行动去传递正能量，弘扬社会正气。

“走出家门，融入社会，快乐奔跑，拥抱健康！”这不仅仅是一句口号，更是盲人朋友们的心声。他们用实际行动证明了即使身体有缺陷，但只要有勇气、有决心，就能够克服一切困难，活出自己的精彩人生。

此次“一起奔跑，共富共享”活动不仅让盲人朋友们体验到了奔跑的快乐和运动的魅力，更让他们感受到了社会的关爱和温暖。这也是义乌市残疾人联合会和浙江乌商服务队一直倡导的理念：让每一位残疾人都能融入社会大家庭中，共享美好生活。让我们携手共进，为创造一个更加美好、更加包容的社会而努力！

【图文撰稿】：浙江乌商梦服务队

【责任编辑】：华煜忠

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