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人生最后的黄金10年是60岁到70岁,做好这几点,人生才不留遗憾。

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(文章系个人原创,谢绝转载。)

文/梅兰曲

人一旦过了50岁,就开始步入了人生下半场,而60岁到70岁这10年,又是人生下半场最后的黄金时间,如何过好这最后10年?我认为应该做好以下这几点,人生才不留遗憾!

一、保持健康、乐观、豁达的心态。

说到身体健康,这是我们大多数人所向往的,尤其到了老年,有个健康的身体,才是幸福晚年的重要保证。

怎样做到身体健康呢?我认为,首先要有一个好的心态。

常言道:心随境转则烦,境随心转则悦。一个人,他的内心状态如何,对于自己情绪的影响非常重要,而让我们产生快乐和忧愁情绪,不是来自外界的影响,而是来自于自己的内心。所以,这就要求我们,一定要保持一个好的心态,凡事看开点。

二、要整理好自己的圈子,有三五知己足矣。

人过了60,身体和精力可能会大不如从前,有些人呢,身体可能好一些,也有些人呢,会疾病缠身,所以人老了,没必要把所有的人都请进自己的生活圈,特别是那些与自己三观不符,志趣不投的人,更没必要花时间和精力去维系。



其实,人活在这个世上,很多社交都是无意义的,有很多关系,我们也无需看的太重,疲于往来,我认为三五知己足矣。

三、不干预自己儿女的生活,帮助时适可而止,量力而为。

现如今的家庭,大多都是独生子女,由于从小就娇生惯养,两代人之间,就会多多少少存在一些代沟,特别是生活习惯和消费水平,都有所不同。

我们小区有一位老人,退休后的生活比上班还要忙,上班的时候虽说工作辛苦、繁杂,但下了班可以休息。

现在退休了,不但白天要帮着子女带孩子和料理家务,到了深夜还要起来带小孩,喂奶、换尿裤,自己很少有休息时间。

前段时间,由于过度劳累,晕倒在家里,虽抢救及时,但却留下了后遗症,影响了自己晚年生活的质量。

从这件事可以看出,对待子女的生活,帮忙要有度,量力而为,千万不要透支自己的身体健康。

另外,对子女生活,还要做到不干预,遇到事情不争执,小两口的事情,老人尽量别掺和,孙辈们的教育,让子女去完成,只有这样,才能避免不必要的矛盾,让自己晚年过的舒心。

四、欲望低配,培养一些个人爱好。

60岁以后,就不要羡慕别人的生活了,知足才能常乐,生活中,也不要攀比,平淡才是真,也是人生的最好归宿。

另外,要培养一些个人爱好,做到老有所乐,老有所为,切忌整天无所事事,这样,不仅有益于自己的身体健康,还不连累子女。



总之,人过60岁,随着身体的衰老,会遇到很多不如意的事,也有意想不到的坎坷去面对。

所以,老人们一定要脚踏实地,凡事看得开,管好自己的情绪,不乱发脾气,多包容他人,珍惜身体,只有这样,才能把握好这段人生最后的黄金岁月,才能安享晚年。

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