我的世界，格桑花又开

清净医生：措姆是我见过的最坚强的精神分裂症患者之一。她带着残留的精神病症状坚持上班，真不容易。一方面是她自己坚持跟上正常的人生轨道，另一方面是家庭对她疾病的理解和面对困难的支持，还有很重要的一面是大学同学和单位同事对她精神疾病的理解和支持。为什么她能够得到这么多支持，这与她的性格有关，比如善良，真诚，对待事情比较认真，有责任感和坚持上进。

我生在格桑花开放的地方

我是高原的孩子。在我们藏族人民的心目中，格桑花因其在高原极端环境下仍能顽强生存的特性，成为生命里顽强的象征，代表着藏族人民追求吉祥幸福和美好事物。

时间像细沙从手中滑落一样，不带任何痕迹，精神分裂症二十年匆匆而过，而我心里的格桑花又开了。

现在，我再回到二十年前走过的路…...

陷入黑暗

我从小就是别人家的孩子，从小又高又瘦，大大的眼睛，成绩优异，学习声乐，参加比赛拿奖，演讲也是我的特长。

进入初中后，在复杂的压力下，就开始怀疑有人、有车在我上学的路上跟踪我，最初我并没有在意。

初二，我正走在放学路上，突然从楼上倒了一瓶脏水，把我的衣服打湿了。我气不过，冲到楼上找人理论。当我上楼打开房门，一群男生朝我大笑，并且敷衍道歉。我哭了，到家后，我并没有对父母说这件事。我很少对父母说学校里的事情，他们也工作忙，不过问。

我记得，事发第二天我并没有换衣服，而是穿着被水弄脏的衣服。我开始少说话，情绪低落，觉得到处都有人说我，他们会嘲笑我，排挤我。有人会在我家楼下议论我，在对面楼上偷窥我，严重时觉得洗澡都有人偷窥。后来有开始出现幻听，我在家里自言自语，骂人。觉得所有人都害我，大白天拉窗帘。

幻听严重，妄想严重。我妈妈觉得我不对劲，于是带我去心理卫生中心看病，医生诊断是精神分裂症。当时我只有13岁，我妈妈和医生都没有对我说这个病。我只记得那时候妈妈的泪水和医院消毒水的味道。吃了医生开的思瑞康，总是打瞌睡，思维很慢。

到了初三了，我早上吃了药就开始打瞌睡，下午又疯狂补笔记，间断发作的幻听和妄想，时不时让我注意力很难集中。幻听里全是指责我的话，但我依旧没有放弃学习，中考后成功考上高中实验班。

黑暗中前行

高中时，我怕上街，见人不敢打招呼。不上学时，我经常把自己封闭在房间里。在学校里，总觉得别的同学会排挤我，讨厌我，在背后议论我，幻听也严重。而且身材长胖，学习也下降了许多，这对我打击最大，于是我休学了。

休学了在家压力也没减轻。静不下心看书，心思漂浮，天天刷剧，吃东西，晚上经常睡不着，我的体重不断上涨。

复学后，我仍然幻听和脑海里时常浮显厌恶的画面，这样我十分难受。上课，经常不能集中精力学习和阅读。心里烦躁，又觉得大家都要排挤我、针对我。我开始经常请假，这导致高中的课程只学习了不到三分之一。

高考时，又出现幻听 ，一些科目让我不得不提前交卷。我回家后自责严重，我出现轻生念头，我把安眠药全部找出来准备吃下，这时，我妈妈下班了，我和她抱头痛哭。后来的好消息是，我居然考上了大专。

初见曙光

到大学了，我不适应，仍然时不时还会发病。

但我的大学同学对我挺好的。我也认识了我最好的朋友小璐。她得知我是精分后，不但不嫌弃我，反而鼓励我与其他人多接触。大学第一次让我感到集体的温暖，老师们对我也是关怀备至，也许是爱，我的情况好多了。

迎来黎明

大学三年，顺利毕业后，我上班了。工作很快便适应了，但我始终有病耻感，而且隔几天就会发病。

发病时还要上班，也要工作，还不能出错，有时也偷偷抹泪。

后来，我决定住院调药。在医院，我第一次真正意义上看见了其他病人是怎样的。第一次直面精神病，一些病人奇怪的症状让我害怕，担心，晚上难眠。但是医生和父母都说我恢复得很好，半个月就出院了。

但这次调药并没有真正意义的成功（完全消除幻觉和妄想）。再加上病耻感，我回到单位又开始有以前的症状了。走在街上也觉得有人议论自己、看自己。后来，我再到心理中心门诊张骏医生处调药，才开始好转。

后来，同事和领导也逐渐知道了我的病。他们不仅没有歧视我，更是关心我，鼓励我。因为尝到了同事关怀的温暖，被爱而哭泣，这时我才与患病这个事实和解了。

我觉得和病痛和平相处，也许会一直这样。但我不怕，因为患病不可耻。于是我坚持每天上班，有时不舒服就休息调整，调整好了又继续上班。

经过10多年的不断坚持，我觉得自己对社交没有之前那么恐惧了，开始愿意参加集体活动。也渐渐不在意别人的看法和意见，也敢于在活动中为大家表演节目。每天坚持阅读学习。和同事相处融洽，并且能够完成领导交办的任务。两年前，居然获得了单位的优秀工作者。

但这10年也有坚持不下去、不断否定自己的时候。那个时候，觉得自己什么都做不好，有时会悄悄地把眼泪擦干，整理好情绪后继续积极工作和生活。

现在我开始学会爱自己。虽然未来还有很多挑战等着我，虽然还是会不舒服，还是会难受，但爱已经起步了。

曾经我也想过离开这个世界。正因为那些帮助过我的人的灿烂笑容，与他们相遇，他们对我的包容、理解和关心，我对世界有了好感。因为在这个世界上还有很多的友好和开心时刻，我对世界有了期待。

格桑花又开在了草原上，我在草原上打盹，阳光洒了下来，我笑了，我的世界格桑花又开。

本文投稿：措姆

编辑：措姆

音乐：胡碧云

审稿：张骏

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