再次提醒：这样吃降压药真的很危险！很多患者还在犯，尽早改掉

关于他汀药物，大家有了解吗？

@津津：这是一种治疗高血压的药物吧，好像身边的老人会随身携带？

@懒洋洋的头顶：这药不对劲，人家都说吃这药会导致肾衰竭！真正懂行的人早不吃了。

@幸福一生：我有关注最新的医药论坛，这个药被研究出可以延缓衰老呢！

这么多说法，到底哪些是真的呢？我们几天来一探究竟

一、新研究：他汀或能延缓衰老

他汀是一种心血管疾病患者常见的治疗用药。最近，维也纳医科大学的教授发表了一项专题报告，报告中表示：通过对比两种衰老细胞在暴在他汀药物作用下产生的变化，发现他汀类药物可以诱导衰老细胞死亡和迅速清除的作用。

在这研究中还补充道：主要是针对辛伐他汀、洛伐他汀和阿托伐他汀在内的3种高浓度亲脂性他汀，对于衰老血管内皮细胞具有一定的清除效果。

可以看出，这项研究在他汀药物的研究领域又拓展出了新的板块，对于消除衰老细胞方面还是提供了新的路径，不过该研究也表明，现阶段还具有一定局限性。

还有很多人认为，长期服用他汀类药物可能会导致肾衰竭，这种看法正确吗？

小九回答您，确实有一定可能，但这种情况较为罕见。

因为他汀类药物是治疗动脉硬化疾病的常用药物，主要通过肝脏代谢，因此可能会引起肝脏损伤。然而，需要指出的是，肾衰竭的发生并不仅仅是由于他汀类药物引起的。肾脏功能下降可能是由多种因素导致的，如肾脏自身病变、肾脏缺血、基因遗传以及尿路梗阻等。

所以，患者在服用任何药物前，都需要严格遵从医嘱，按时按量用药也是避免不良反应的重要措施。如果出现明显的肌肉酸胀感和无力等症状，应立即停药并就医。

二、肌肉酸痛竟是他汀惹的祸？

我们都知道，他汀类药物在降低血脂和预防心血管疾病方面有着显著的作用，然而，它引起的肌肉疼痛或无力症状也是医生和患者关注的一个重要问题。

欧洲心脏病学曾经做过一项研究，研究中表示，在服用他汀类药物的第一年中，虽然部分患者报告了肌肉疼痛或无力的症状，但仅有约1/15的病例可以归因于他汀类药物。这表明，对于大多数服用他汀类药物的患者来说，出现肌肉相关症状的可能性实际上很小。

此外，研究还发现高强度他汀类药物相关的肌肉疼痛或无力风险略高于中强度他汀类药物治疗。这提示我们，在选择他汀类药物时，应根据患者的具体情况和需要，权衡药物的疗效和副作用风险。

所以，对于需要服用他汀类药物的患者来说，应坚持按医嘱服药，千万不要自行停药！同时，医生也应根据患者的具体情况，选择最适合的治疗方案，并定期进行随访和监测。

他汀类药物在治疗心血管疾病方面有着重要的作用，虽然它可能引起一些副作用，但只要我们合理使用并密切关注患者的反应，就可以最大程度地发挥其疗效并降低风险。

二、牢记4个小方法，维持健康血压

饮食管理是高血压患者日常生活中不可或缺的一部分。均衡饮食不仅有助于维持健康体重，还可以降低血压。然而，有些食物可能会“隐藏”在我们的日常饮食中，对血压产生不良影响。我们该如何通过饮食来控制血压情况呢？

方法一：增加膳食纤维摄入

膳食纤维可以帮助身体更好地吸收水分，并促进肠道蠕动，有助于排出体内废物。可以多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如菠菜、苹果等。但要避免过量食用，以免引起腹胀等问题。

方法二：限制饮酒

喝酒后，酒精会在短期内引起血管扩张，导致血压降低。但过几个小时后，由于酒精引起了交感神经的兴奋，血压可能会再次升高，造成血压的波动。这种血压的波动可能会增加心脑血管疾病的风险。

方法三：控制水分摄入

水是生命之源，充足的水分有利于维持血液循环和血压稳定。每日至少饮用约1500毫升水，分次适量饮用，避免一次性大量饮水。

方法四：控制体重

体重超标会加重心脏负担，导致血压上升。通过均衡饮食和适当运动来控制体重，每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳等。

总之，饮食管理对于血压的控制至关重要。建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，如有不适及时就医。

参考资料：

[1]《服用他汀类药物会伤肝吗 | 科普时间》.健康中国. 2023-10-14.

[2]《塑心学堂 | 他汀类药物要注意什么？》.广东省中医院.2023-12-28.

[3]《他汀不良反应真这么常见？最新科学声明的建议》.中国医学论坛报今日循环.2022-09-20 .

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