终于，吴彦祖肌肉萎了？这个颓废油腻男是谁？

你可以说之前讲的明星艺人陈伟霆你不喜欢，但今天讲的这个人物，即使老了，热度也不比当年。我也没什么想法，就是邀请你进来照照镜子，就凭你是吴彦祖。

是吧？彦祖！很多人都被吴彦祖年轻时的颜值所吸引，难免在洗澡后照照镜子对号入座，细声说道：这人真帅！原来是彦祖。肤浅！我洗澡擦下镜子，看着是彭于晏。

年轻时的彦祖不仅仅是颜值在线，身材也在线。25岁拍了一部剧，里面赤裸上身洗澡的画面，让男生开始发誓要好好运动，让女生忍不住想象是自己男友。

吴彦祖拥有这样的肌肉线条，还时不时拍摄一些杂志的封面，销量非常好，就如同现在的互联网，商品只开价一秒，一下子秒空的感觉，你我都得避一避这锋芒。

先看吴彦祖那时的肌肉形态，25岁为了拍戏，还是接触健身。肉量不足，可偏偏符合大众审美，这会看来依旧符合审美，全身最有吸引力的就是他的腹肌。

彦祖的腹肌有六块，很整齐，腹肌块也比较大。实不相瞒，腹肌块想要刻度更加深一点，除了体脂低，还是要多练，你看39岁的彦祖，除了成熟，腹肌刻度更深。

原本只是因为拍戏剧情的需要，而练肌肉线条，没曾想却是这样培养起他健身的好习惯。从小鲜肉到老腊肉，身材一直保持得比较好，我们再看下他的手臂。

他的手臂维度不算大，但是拥有这样的分离度，在娱乐圈中也是排得上号的。肱三头肌有马蹄印，且肱三头肌外侧头非常明显，有外翻的迹象，身材很板正。

可现在的吴彦祖，没人愿意承认自己像他了。很多人好奇：不是已经养成这样健身的好习惯吗？为什么要让我看到这么辣眼睛的照片，你年轻时可是神仙颜值。

这张照片给人家当头一棒，这是他在开车前发的照片。发际线后移，双下巴，眼袋浮肿，皮肤黝黑，很多人都坚信这是吴彦祖的模仿者为了博流量而发的。

直到后续，吴彦祖发出一张照片，这时比之前的照片还更加油腻，没有一点活力，只有经历世事的沧桑感，甚至一度上了热搜榜单，想过上热搜，没想到这样的方式…

这会你说他49岁，我相信了，大家也都相信了。但事出有因，原来是在2019年的上半年，吴彦祖患上严重阑尾炎差点丧命，而后就一直卧床，先是暴瘦16斤。

痊愈后，开始走在变胖的路上，整个人的状态很颓废。等到后续，觉得再这么下去不行，听从了医生的建议，还是进行恢复性训练，增加体能的同时，增加肌肉量。

对的！这只不过是中间的障眼法，烟雾弹。优质偶像终究是优质偶像，神仙颜值依旧还在，一年过后，在接受采访时，他已经重回男神状态，这49岁？你信吗？

说到这！露肉的季节也到了，在座的吴彦祖刘亦菲们也要动起来。给我点点关注，我赏你几个练腹肌的动作，确保动作标准，高效完成，在夏天，身材尽管秀出来。

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七