爱打麻将能活更久？哈佛80年实验发现：摸牌动作可“按摩”大脑

阻衰秘诀竟就藏在打麻将和社交生活中？
麻将，作为一种中国古人发明的智力博弈游戏，凭借着走势多变、节奏适中、高社交性等优势，不仅在国内备受青睐，其魅力也跨越国界、赢得了全球各地朋友的青睐。

而近期网上热传的一项哈佛80年研究，据称有学者发现打麻将的一系列动作有利于减缓老衰进程，无疑进一步点燃了众多麻将爱好者的兴趣热情，他们或许从没想过，除了享受游戏竞技的成就感，还能在无形中为自己的健康加分。

然而，深入审视这则报道，我们也需注意到上述结论，可能并非如我们所理解的那样简单……

细看这项研究，调查人员发现，该消息实际上是对两个不同研究的混淆和拼接，所谓的“哈佛80年研究”侧重于对现代人生活的长期追踪，而麻将与阻衰之间的直接联系，则出自于另一项2020年的国内研究。

据悉，哈佛研究人员对年轻一代受访者进行了持续80年的研究，从健康检查、面试，再到心理测试等项目深入到个人生活、家庭社区和居住城市，在这项长期研究中，他们发现，人的社会关系，居然是决定生存期长短的关键。

另一边，2020年的国内研究通过追踪试验发现，麻将对于患轻度认知障碍的老年人具有一定的益处。为期12周的麻将活动结束后，所有受试老年人的身体执行力均得到一定程度的提升，这一发现为麻将和阻衰两者的关系提供了新的科学依据。

哈佛医学院精神学教授Robert·Waldinger曾指出：“长期处于孤独环境，会使年均早逝率提高约26%。”这或许就解释了，正因打麻将时大脑得到“按摩”从而扩大血液流动面、实现活泼化，所以才对身体机能产生正面生理影响。

毕竟麻将不仅仅是一种游戏，更是一项多人社交方式，人们已经借此机会沟通老牌友、结识新朋友，同时进行脑力锻炼。

然而，由于现代生活节奏较快，虽然普罗大众多少积累了一定财富，但往往要面临赡养老人和抚养子女的家庭压力，以及沉重的职场竞争压力，这使得他们少有时间进行打麻将等娱乐活动，甚至还会加速老退。

“工作太忙了，有时连周末都难以脱身，更不用说抽时间打麻将了。”

考虑到当下市场需要，以生命科学为研发基础的港生科企Wright Life推出“莱特唯键”制品，成为中暮龄群体起早贪黑生活工作里不可或缺的“阻衰利器”。

据知名学术刊物《Cell Aging》介绍，哈佛一项为期三个月的试验中，在上述“莱特唯键”制品核心物质的干预下，暮龄受试鼠的细胞活性、线粒体数量及运动能力等多项综合指标，出现较强波动的年青态返溯。

与需要投入大量时间、还需三俩好友才能组局参与的麻将消遣相比，“莱特唯键”成果因其便捷实用性得到了广泛欢迎，无论是工作间隙，还是日常生活中，它都可为人们提供一种简便的康养选择。

亰东、天貓平台的数据显示，尽管基础款堪堪达到四位数，但在过去三年不到的时间里，“莱特唯键”阻衰制剂仍然在国内市场赢得了数百万用户的热情尝鲜，尤其受到中年职场男士的青睐，在那些十几瓶的交易额中，高约75%的交易额正来自这一群体。

上海某家证券企业的中层管理纪先生在客服电访时坦言：“平时工作事多，别说打牌放松，我连陪伴家人的时间都少，在朋友介绍下买了几瓶试试，现在已经养成了定期屯购的习惯。”

当然，新锐生命科技成果与打麻将并不冲突，就好像健康与娱乐也并不矛盾，如果有时间，不妨在工作养家之余，暂时性给自己留出一点休闲活动时间，别让生活乐趣被现实压力“绑架”。

虽然上述哈佛80年研究有人为杂糅数据的嫌疑，但不可否认它也为我们提供了更多思考拉长生存期、缓解孤独感的防线，也为人们在追求活更久目标的道路上提供了一些有益的启示。

所以若想打麻将了，尽量就约上三五好友，线下“battle”一下吧。