河南
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都去给我买它！！！（重度痔疮）
上学那会就长了痔疮，平时吃的辣点拉粑粑就出血，但也不痛，就没放心上。前段时间没控制住吃的比较刺激，就有点便秘，每次上厕所都半小时起步，结果长了个大肉球，堵在屁屁中间特别难受，偶尔还会便血，一滴一滴的往下掉，把我吓惨了！-
实在没办法去看了，给了两种建议，一就是挨一刀，二就是保守调理。我是真不想挨刀啊啊，后面就听了人家的建议回来调理着，还蛮惊喜，用了一个来月肉球就瘪了！不疼了感觉自己又重新活了一次
这个方法我不允许还有痔疮家人们不知道！
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✅第一步：坐浴清洁
准备一个坐浴盆，接上半盆40度左右的温水（要保证屁屁都泡进去），泡上7、8分钟就可以了
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✅第二步：外抹消除痔疮肉球
坐浴完把屁屁擦干，用孟氏祖方软膏~一天用2次，慢慢的肉球就开始瘪了，也不便血了
.✅第三步：提肛运动收肛
抹完之后就可以来几组提肛运动，坐着站着都可以，pp吸气夹紧呼气放松，来回做这么几组，每组30个，可以帮助收肛
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✅还有就是要注意养成健康的生活习惯，多运动，平时油腻的辣的就少吃
方法很简单，每天十几分钟的事，全部分享给大家了，希望能帮助到和我一样的痔疮姐妹！
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