为什么男人在性爱中总是闷不吭声？原因揭秘——

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Hello大家早上好，我是阿月。

跟你们说一个尴尬事儿，前几天我下班回家，刚走到楼道竟然听到了邻居doi的声音……

小情侣你侬我侬、干柴烈火本来没啥，但这么不见外让我只想原地放首国歌……

当我跟朋友吐槽的时候，发现不少人都有这样的经历，夜深人静，刚要开始emo隔壁就响起了刺耳的欢愉声，刺的单身狗无处躲藏。作为一名充满好奇心的科普编辑，我忍不住想：为啥性爱时要发出呻吟声，如果性爱时没有声音会怎样？

查阅相关资料后，我有了一些发现，快来一起看看吧！

▲图片来源：Giphy

doi时为什么会呻吟？

关于doi时会呻吟或叫喊这件事，的确很正常，就像我们吃到好吃的食物、闻到了好闻的气味，也会不自觉地发出声音，来表达自己的快乐。那么，从科学角度来讲，性爱时为什么一定会发出呻吟呢？

• 正常的生理现象

神经心理学家、研究员、蒙特利尔大学心理学系助理教授约翰·亚历山大·莫雷诺认为：「性反应的许多方面都与大脑的特定区域有关。」

当我们的身体感觉良好的时候，大脑就会释放多巴胺，多巴胺会触发奖赏中枢，让我们知道此刻正在进行的事情非常顺利，这是一种正常的生理现象。

尤其在进行一场美妙的性爱时，愉悦的感受会让人不自觉地呻吟，这些都是在潜意识下发生的。

• 为了性唤起

在性唤起过程中，除了生殖器会发生反应，其他身体器官也会参与其中，当我们在性爱中发出呻吟的时候，大脑会记录这些声音作为对刺激的反应，并向生殖器发送相应的信号：「主人」已经准备好开始性唤起了。

举一个简单的例子，当我们看色情片时关掉声音，是什么感觉？

▲图片来源：Giphy

• 向伴侣发出信号：你做的很好

很多人在性爱过程中呻吟，是为了告诉伴侣：「你做的很好，我很享受。」感受到你的积极反应，对方也会get到什么样的行为会令你兴奋。

2011年，中央兰开夏大学的盖尔·布鲁尔和利兹大学的科林·亨德里在《性行为档案》上发表了他们的研究——《交媾发声》。在这项研究中，他们询问了71名年龄在18岁~48岁之间的性活跃异性恋女性，以获得更多关于性爱过程中呻吟的细节。

研究人员发现，许多女性在性爱中发出呻吟，不一定是在她们高潮的时候。相反，66%的人说她们呻吟是为了加速伴侣的高潮，87%的人说她们呻吟是为了提高伴侣的自尊心。

除此之外，还有报道显示，女性在做爱时还会发出声音来缓解无聊、疲劳和疼痛不适。

不得不说，虽然兴奋时大声呻吟或许可以让彼此快乐加倍，但如果一方在性爱中感受并不好，真的没有必要配合表演，因为这样对方无法意识到问题并学习改进，对此适时地沟通是更重要的。

呻吟的好处

• 叫得越大声，高潮可能就越强烈

虽然上面我们讲到，一部分女性会为了伴侣的感受而发出呻吟，但在一些情况下，呻吟的确会加速女性高潮。

2012年发表在《社会和个人关系杂志》上的一项研究显示，呻吟可以增强亲密体验。研究中还提到了「禅宗效应」，就是说当一个人沉浸在呻吟上时，就会更专注于当下的感受，带来更强烈的高潮。

另外，呻吟还可以激活喉咙、胸部和腹部的肌肉，增加血液循环，将快感传递到全身；配合呼吸，不仅能让人感觉更舒服，还能放松盆底肌，从而提升愉悦感。

• 释放自我

当人们在性爱过程中发出很大的呻吟声，通常表示他们不再压抑，在那一刻完全释放了自己。

例如网球运动员在赛场上扣球的时候，他们经常会发出闷哼的声音。内布拉斯加大学奥马哈分校的研究人员就对这一现象进行了研究，结果显示：如果职业球员在击球时发出闷哼声，他们的球速会提高3.8%。同样的，在性爱过程中发出闷哼声、呻吟声、尖叫声等，也可能会增加性行为的快感。

• 使伴侣之间的体验更加亲密

人类的声音是情感的一个非常关键的表达方式，它可以传递任何信号。

在性爱中，呻吟能表明我们渴望被探索，并享受这样的过程，对于不善于或羞于用语言肯定伴侣的人来说，愉悦的呻吟是对对方表现最直接的肯定。

并且呻吟是非常私密的声音，当我们向伴侣大方展示自己的感受，也是一种坦诚，从而在不知不觉中，增进了彼此的亲密感。

讲到这里，相信大家都发现了一件事，我们好像一直在说「女性在性爱中的呻吟」，毕竟男性大多是不会发出呻吟声的，顶多就是几声闷哼，这到底是为啥？

▲图片来源：Giphy

为什么男性在性爱中总是沉默

• 刻板印象/色情片误导
  

在大部分色情作品中，性爱都是由男性主导，如何挑逗伴侣、说什么样的情话、什么时候快、什么时候慢都由他们决定，而「男上女下」更是最常采用的体位。它似乎在向我们传递着一种约定俗成的潜规则，那就是男性在上位卖力「耕耘」不方便发声，而女性在下位不仅坐享其成，还必须要发出愉悦的呻吟……

可性爱姿势并不只有一种，女性也可以获得性爱的主导权，有研究显示：女上位更易让女性获得高潮。

• 社会和心理原因

在传统家庭长大的男性，从小都会被教育：不要随意表现自己的情绪，要学会隐忍，这种影响根深蒂固，以至于让很多人认为：若是在同房过程中发出声音那就是没有男子气概，比如呻吟、尖叫等行为都会被认为是示弱的表现。

正是受到这样的思维局限，很多男性可能就不愿意表达出自己的真实感受，或者采取更隐晦的方式来表达（身体暗示或口头肯定）。

• 男性无法同时处理多项「任务」

在性爱中，男性大多将注意力放在别处，例如：通过吻、舔等行为唤起伴侣性欲、倾听和感受伴侣的反应从而作出调整、转移注意力让自己别身寸太快……因此，当男人们默不作声时不一定代表他们不爽，只是大脑和小脑在轮流占领高地，让他们无暇作出反应。

Quora上有这样一个帖子：女人喜欢男人在doi时呻吟还是对此感到厌恶？很多女性表示喜欢男性在自己耳边呻吟，这很性感，也会让自己更快达到高潮。

▲图片来源：Quora

所以，男性朋友们可以丢掉所谓的面子，想叫的时候就叫出来吧！或许就能收获不一样的性体验~

最后想说，如果你很享受性爱中的呻吟，那么可以多多鼓励伴侣在感受到愉悦时通过呻吟去反馈；但如果你本身就是沉默派，也不必强迫自己发出声音，毕竟表情或身体的反应也可以感受到彼此是否沉浸在这一刻的性爱中。

还有，如果过程中你并没有感觉到愉悦或不确定对方感受如何，不要纠结，大胆去询问、去沟通！

早安，我爱这个世界。

参考文献

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[2]Cnn.Why some make so much noise during sex[EB/OL].(2016-11-15)[2024-05-14].https://www.cnn.com/2016/11/13/health/women-moan-sex/index.html

[3]Krejčová L, Kuba R, Flegr J, et al. Kamasutra in practice: The use of sexual positions in the Czech population and their association with female coital orgasm potential[J]. Sexual Medicine, 2020, 8(4): 767-776.

[4]Popxo.The Real Reason (Most) Men Are Quieter Than Women During Sex![EB/OL].(2023-01-11)[2024-05-14].https://www.popxo.com/article/real-reason-why-men-are-quiet-in-bed/