上海
《斯波克育儿经》被公认为20世纪最可信的育儿手册，凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验行之有效的育儿经验。
《斯波克育儿经》将传统的育儿方法彻底更新。
它告诉父母“你知道的比你想象的多”，应该勇敢地去照顾自己的孩子，培养孩子的创造力，并把育儿和儿童心理发展结合起来。
书中还提供了关于饮食和营养、健康和安全、精神健康、常见发育和行为问题等多个维度的内容，涵盖从0岁到18岁的育儿指引。
相信自己 相信孩子
斯波克的经典理论之一就是，相信自己，相信孩子。
相信自己是因为，你就是对孩子的喜好最了解的那个人，而每个宝宝表现出来的情况也不尽相同。
比如说，在照顾宝宝的时候，你会注意到他什么时候看向别处或开始吵闹，如果这个时候，你硬要宝宝去专注地做一些事情，就会适得其反。
久而久之，随着你照顾宝宝的时间越长，就越能发现规律，了解他什么时候想多玩一会儿，什么时候已经累了。
而相信孩子是因为，你的宝宝远没有你想象的脆弱。
所以，即使你在照顾宝宝的时候出了点儿差错，也不需要过分紧张。
比方说，当宝宝哭你没办法做出回应时，孩子是可以自己安慰自己的。
建立信任可以帮助宝宝理解情绪和情感
宝宝们生下来是不大会控制情绪的。而情绪和情感也可以叫做性格和情商。
几项长期的研究表明，有稳定情感关系的孩子在学校时不仅行为问题少，而且很自信，对世界充满好奇，并且愿意积极地去探索未知世界。
这样的信任关系在3岁以前就建立了，而不是在他所谓的懂事以后。以下提供了几种和宝宝建立信任的方法。
1.耐心
孩子来到这个世界上，还什么都不会。要知道，每个孩子都是这样的，也许他频繁弄脏尿布，也许他吃东西时撒得到处都是，也许他控制不住自己的情绪，这是他适应和成长的过程，你需要耐心，而不是呵斥。
2.清醒
不要手足无措，要掌握状况，从容应对。如果你感觉有了孩子以后生活一团乱，那一定是你不够清醒，要多学习相关知识。
3.尊重
尊重宝宝的脾性；尊重宝宝的情感需求；尊重宝宝的空间；尊重宝宝的时间；尊重宝宝的独立。
4.引导
溺爱会让孩子不知道如何面对限制和界限，处理不好沮丧的情绪。
所以，要教孩子区分行为的好坏对错。
以爱与尊重为基础呵护孩子
斯波克式育儿法，指的是由美国儿科专家本杰明·斯波克（Benjamin Spock）提出的一种育儿方法。
斯波克式育儿法主张以爱与尊重为基础，关注儿童的个体差异，尽可能让孩子自由地表达自己的想法和感受，同时根据孩子的需求提供必要的照顾和支持。
斯波克式育儿法的主要特点包括：
1、尊重孩子的感受和意见
在斯波克式育儿法中，父母不再是孩子的“独裁者”，而是尊重孩子的意见和感受，给予孩子更多的自主权和选择权。
比如，在孩子做错事情时，父母不再盲目地惩罚孩子，而是先听取孩子的解释，了解孩子的想法，再给出适当的建议和批评。
2、鼓励孩子自主探索和学习
在斯波克式育儿法中，父母不会过分指导孩子的学习和生活，而是给孩子更多的自由和空间，让孩子自主探索和学习。
比如，在孩子学习新技能时，父母可以引导孩子，提供必要的帮助，但不应该强制孩子按照自己的意愿去做。
可以多问问孩子为什么要这么做，理清孩子的思路，站在孩子的角度思考，给出自己合适及合理的建议。
或者在孩子在上学期末考试前，允许孩子自主制定学习计划，同时给予必要的帮助和支持。
3、避免过分干涉孩子的生活
在斯波克式育儿法中，父母不会过分干涉孩子的生活，而是尊重孩子的选择和决定。
比如，在孩子选择学习方向时，父母应该尊重孩子的兴趣和能力，给予孩子更多的选择权，而不是强制孩子学习某个特定领域。
4、重视亲子沟通和情感交流
在斯波克式育儿法中，父母应该注重与孩子的沟通和情感交流，尽可能让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
比如，在孩子生活中遇到困难或者挫折时，父母应该耐心倾听孩子的感受和想法，给予孩子必要的安慰和支持。
《斯波克育儿经》这本书，它是美国妇女人手一册的育儿圣经。
要说这本书在世界范围内的影响量多大，光是说销量，就能够吓人一跳，足足有5500万册，比整个加拿大的人口还多。
它被《时代周刊》评为影响20世纪的10本书之一，它还是美国家庭主妇必备的育儿手册。
换句话说，如果没有这本书，美国妇女带娃就凌乱了，完全不知道该怎么办？
《斯波克育儿经》这本书，不仅注重于孩子的身体健康、身体发育的养护，还注重于孩子的心理健康。
这本书的作者斯波克博士，不仅是美国儿科权威，他还长期研究心理分析学。由于在育儿方面的卓越贡献，他被世界各国父母誉为“育儿之父”。
这本书的第一部分，讲述孩子的1-18岁的照顾和喂养情况；第二部分，讲述孩子的包含和营养，第三部分，讲述孩子健康和安全问题。
第四部分，讲述孩子的精神健康。第五部分，讲述孩子的常见发育和行为问题；第六部分，讲述孩子的学习与学校。
在养育子女中不要逃避这样那样的问题，而是帮助孩子和孩子一同去解决它。
作者在书中交给父母的这些方法，并不是片面之言，而是他长期观察以及对孩子深度理解而得出的有效方法。
点个「在看」，与家长们共勉。
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