河南
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现在生活好了胖的人是越来越多了，减肥成了许多人关注的问题，许多人为了美天天运动吃药甚至做手术，但无论怎么减饮食也得重视，毕竟怎么减饭还是得吃，今天推荐三道减肥最适合吃的三道菜。
第一道凉拌白菜
将白菜洗干净用热水焯一下，切成丝加入盐腌制半个小时，接着用醋糖香油调好酱汁浇在白菜上拌好，之后还可以根据口味决定是否放辣。
第二个芹菜炒鸡蛋
芹菜切成段放入热水中焯一下，接着切些葱姜蒜，起锅烧油油开后把葱姜蒜炒香放入鸡蛋炒至半熟，放入芹菜炒熟即可出锅。
第三个红枣紫薯丸子
紫薯洗干净蒸熟，压碎与鸡蛋淀粉混合成一块炸好，，起锅烧水放入大枣和红豆煮到半熟，放入丸子加入少许盐和糖煮熟就行。出锅时记得撒些芝麻
不知道上面三个你吃过哪个？
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