过来人透露：眼下最该囤的不是罐头，而是这5种，你家囤好了吗？

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过来人透露：眼下最该囤的不是罐头，而是这5种，你家囤好了吗？

随着疫情防控的放开，身边的很多人都陆陆续续变“阳”了，出门人人都带着头盔和大口罩，弄得熟悉的人都认不出来了，嘴上说着不怕“阳”，其实内心还是有点紧张的，就从囤货这件事上，就能看出来，现在市面上，基本买不到感冒药，就连消毒液、抗原试剂、口罩、手套，甚至罐头食品，都几乎被抢断货了。

其实，年轻人真没必要去抢这些物资，什么时候要用了，网上购物很快捷，反而是一些老年人，他们本身就抵抗力差，也不会网购，遇到这种特殊情况，倒是真的需要囤一些的，最近朋友圈很多过来人都透露：眼下这段特殊时期，尽量减少出门，最该囤的不是罐头，而是这5种，最好一个月不出门，你家囤好了吗？

一，常用药物。

上海的过来人透露：家里有老人的，而且有基础病的，一定要少出门，不聚集，不扎堆，做好个人防护，尽量不要让他们感染新冠。家里除了要囤一些，退烧药，感冒药之外，基础病药物也要囤好，因为如果感染了新冠，有可能引发基础病，如果家里囤有药物，可以及时治疗，避免病情加重。

二，日常用品。

家里的日常用品有很多，比如牙膏、牙刷、毛巾、水杯、餐巾纸、卫生纸，还有冬天到了，过冬的内衣内裤，袜子、棉鞋、取暖器等物品，可以归类一下，看看有没有什么欠缺的，如果有什么东西要添置，都及时补上，最好能让老人在家足不出户，就能安然度过这个冬天，过了这个冬天，第一波也就高峰过去了，那时候再出门就安全多了，就算感染，不是高发期，也能及时得到救助。

三，防护用品。

家里的防护用品一定要囤点，比如口罩、消毒液、体温计等，尤其是口罩，权威人士都说，除了打疫苗，戴口罩是最好的防护措施，这三年来，也证实了这一点。现在提倡全民戴口罩，要求公共场所“全程戴”；重点人群“务必戴”；时刻牢记“科学戴”；党员干部“示范戴”；志愿宣传“引导戴”。从我做起，从现在做起，从科学规范佩戴口罩做起。做好自己健康第一责任人，共同守护健康平安家园。

四，水果蔬菜肉类。

家里的药品、日用品，防护品都有了，我们还要囤点吃得，毕竟人是铁饭是钢，家里有粮，心里不慌。我们可以囤一些可以长时间存放的蔬菜，比如白菜、萝卜、西红柿、西兰花、芹菜、青菜等，水果可以囤一些橘子、柚子、果冻橙、苹果、青枣、甘蔗、草莓、车厘子等。肉类可以买一些鸡肉，猪肉、牛羊肉等，这些都是冬季补充蛋白质的上好食材，有了这些食材，就可以减少出门，避免感染了。

五，米面粮油调味料。

有了蔬菜水果和肉类，米面粮油调味料当然也不能少了，我家囤了50斤一袋的大米共2袋，20斤一袋的面粉一袋，2桶花生油，外加盐油酱醋等调味料，这些反正经常要吃得，只是一次性多买点而已，耐储存，易保管，就算一个月不出门，也不用担心饿肚子了。

囤了这些物资，不是一定不会被感染了，用张文宏教授的话说：就是希望大家有节奏的慢慢感染，不要同时生病，因为我们的医疗资源，有可能会产生巨大的挤兑，到时候，所有的脆弱人群会得不到良好的治疗。所以保护好家里的老人，不要高峰期感染，是我们子女的责任。

关于特殊时期，该囤什么好，就分享到这里，朋友们，你家有没有囤货呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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