操心太多最耗气血，有一个中成药补气血，胜过归脾丸

文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

市面上的中成药琳琅满目，其中有不少都是从古方演化来的，这些方子非常的经典，比如宋代的《济生方》里有一个归脾汤，制作成中成药叫归脾丸。

归脾丸是大家非常熟悉的一个中成药，它走心脾，心脾两虚、气血不足的人最适合服用。

这样的人大多思虑过度，操心多了，伤心伤脾，一方面，脾乃气血生化之源，脾虚不能生血，气血变得亏空，另一方面，心血被消耗，得不到补充，血不足以养心，这种情况就可以用归脾丸调理。

市面上有归脾丸，也有人参归脾丸，听名字就知道，两个药是有渊源的，我们可以看下成分，几乎是一样的，但也有出入的地方，一个比较大的区别是，归脾丸用的是党参，人参归脾丸用的是人参。

人参归脾丸：人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、炒酸枣仁。

前面我们讲到，归脾丸补益气血，既补气，又补血，而在中药里，参类药大多具有补气的功效，党参就是一个补气的药，人参就更不用说了，人参名气大，补气的力道也是非常大的，中医认为人参是一个大补元气的药，五脏六腑它都能补。而党参主要补脾气和肺气，性质也相对平和。

气有余便是火，所以很多人吃党参不会上火，吃人参就上火的厉害，原因就在于人参补气的力道很大。

用人参或者党参配上黄芪，黄芪也是补气的药，气虚的时候，也可以用黄芪补一补，当归擅长补血，龙眼肉就是桂圆肉，也是补血的，而且它很会养心，心慌、心悸、失眠，用一点龙眼肉，效果非常好。白术、茯苓增强脾胃的运化功能，让气血生化有源，酸枣仁、远志宁心安神，不仅安神，还能改善睡眠质量，木香调气醒脾，把补药的力量输送到全身，补而不滞，甘草调和诸药。

所以我们大家就知道了，成分里有党参的叫归脾丸，有人参的叫人参归脾丸，在功效上，人参归脾丸和归脾丸没有很大差别，两个药都可以用来治疗思虑过度导致的气血不足之证，表现为心悸气短、失眠多梦、倦怠乏力、面色萎黄、头晕目眩，女性容易月经不调，月经推迟或提前，经血量少、色淡。现代也常用来治疗心律失常、神经衰弱、早搏、贫血、记忆力减退，在辨证论治的基础上，可以用这两个药补一补。

人参归脾丸药力更强，补益的效果更好，当然也就更容易出现口干、舌燥、便秘、溃疡这些上火的症状。

所以我们也没有必要一味地追求大补，如果觉得最近一段时间琐事繁多，工作上的，生活上的，方方面面，令人劳心费神，又或者长时间的忧思忧虑，气血不足了，归脾丸吃一吃，它补气的力量虽然小，但细水长流，也是很好的。