陕西
本人前段时间刚刷掉牙齿上又黄又厚的牙结石，虽然不是专业的，但这几年我一路披荆斩棘，自认为在白牙这方面还是能说上一二的！所以下面我把自己呕心沥血总结的一些经验分享出来，希望大家可以参考！！
首先说一说我的情况：牙缝、牙齿内侧都是发黄发黑的牙石，不仅看起来脏兮兮的，而且还总是散发着一股臭味，生活和工作都受到了极大的影响！
其次分享一下我的治疗方法：
当时用到的第一个方法就是洗牙，但是维持的时间都不久，后来我也是被牙结石折腾的实在没办法了，才去咨询了牙医朋友，在他的建议下我把牙膏换成了牙粉，说是粉状颗粒摩擦力更强，清洁力也就更好。我之前没接触过这类东西，就跟风入手了网上比较火的欧丹锦牙粉，没想到一个月的时间牙齿就变白了！
它的粉质非常细腻，入口也没啥颗粒感，不用担心会磨损牙齿！而且渗透性很强，可以很好的作用于牙缝部位的情况！我当时早晚各用一次，大概用了十天左右，牙齿表面和牙齿缝隙中那种黄黄的牙垢都被刷了下去，而且我对比之前的照片牙齿颜色看着均匀了不少！
差不多一个月的时候就有小块的牙结石掉落！看到效果这么明显我赶紧自己去网上又买了3盒，前后用了差不多两个月时间牙结石就被彻底刷掉了，牙齿看着都比之前白了几度！目前我也还在用这个牙粉刷牙，所以在那之后牙结石也没有在滋生过！
最后再补充一些刷牙小技巧：
刷牙不到一分钟就匆匆结束，这样根本起不到清洁效果，时间长了牙结石自然就滋生了！所以现在我一直按照巴氏刷牙法刷牙，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于三分钟，这样牙齿的里里外外都能刷的特别干净。
好了，今天的分享到这里就要结束了，以上就是我在解决牙结石过程中用到的方法，大家可以根据自己的实际情况参考，方法都非常简单但重要的是坚持！千万不要三天打鱼两天晒网！最后希望大家能早日拥有亮白！
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