明天重阳节，陪父母饮一酒做二事吃三样，敬老爱老的好传统不能忘

明天重阳节，陪父母饮一酒做二事吃三样，敬老爱老的好传统不能忘！

明天就是一年一度的重阳节了， 重阳节是在每年的农历九月初九，古代人认为九是阳数，九月九日两九重叠，故为重阳，它是我们中国民间的传统节日。在古时的民间，重阳节有登高祈福、秋游赏菊、遍插茱萸、拜神祭祖以及饮宴求寿等习俗。传承至今，又添加了敬老爱老等内涵，人们会在重阳之日陪老人登高赏菊，再给老人准备好美酒美食，感恩敬老，这是当今重阳节日活动的两大重要主题。我的家乡也有同样的习俗，重阳节那天，都要陪父母饮一酒做二事吃三样，敬老爱老的好传统可不能忘，要代代相传，接下来我们来看下具体是哪些传统呢。

一，饮一酒——菊花酒。

菊花是一种养生食材，有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的作用，所以古人把菊花称之为延寿客，在古代，人们常常会把菊花制作成菊花酒，因为菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮用菊花酒后可使人明目醒脑，所以菊花酒被看作重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。由于菊花的独特品性，菊花也成为生命力的象征，重阳节喝菊花酒的习俗就这样流传下来。据说，重阳节老人喝了菊花酒，对身体健康很有益处。

二，做二事之一——登高。

古代重阳节登高是为了辟邪除魔，古人认为重九之时，天气下降而地气上升，天地二气相交，不正之气弥漫。 为避免接触不正之气，必须登上高山拜神以求吉祥，也祈求上苍保佑大家风调雨顺，国泰民安。如今，重阳节渐渐演变成了登高赏秋，老人们由儿女陪伴着，登上高山，欣赏菊花盛开的美景，一家人其乐融融，这也是儿女们敬老爱老的心意。

做二事之二——遍插茱萸。

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。这是大诗人王维的著名诗句，当时王维独自一人漂泊在洛阳与长安之间，想起昔日的兄弟们今天都在登高，遍插茱萸时就少我一个亲人时感慨而发。茱萸是一种带香的双子叶植物，可以当调味品食用，和花椒、姜并列为“三香”，主要功效是补益肝肾，收涩固脱，对眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，大汗虚脱等有治疗作用。古时人们认为重阳节遍插茱萸可以避灾克邪。现在，虽然很少有人遍插茱萸，但是会象征性地插上红旗，来震慑邪恶。

三，吃三样之一——菱角。

菱角是我们江南一带的一种水生植物，外形看上去有点和元宝类似，因为菱角在过了重阳节那天，会渐渐枯萎消散，所以重阳节那天，只要种植菱角的人家，都会下河把所有菱角全部摘下，寓意收获元宝，然后煮熟后售卖，有很多人那天会买菱角，因为菱角象征着富贵。菱角的营养价值也很高，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素，有清暑解热、补脾益气、减肥塑身，防癌抗癌的功效。鲜嫩的菱角可以生吃，脆甜多汁，老菱角煮熟后可以跟板栗媲美；吃菱角有富贵吉祥的寓意。

吃三样之二——重阳糕。

重阳糕，顾名思义是重阳节那天的产物，香甜软糯，是我国传统的节日糕点，与其他糕点基本相同，唯一有所不同的是，在每一块重阳糕上，都插上一面小旗。据吴自牧《梦梁录》记载，“此日都人店肆以糖面蒸糕……插上小旗，名曰重阳糕。”从那以后，这种在重阳糕上插上小旗的习俗流传至今。一般人受到种种原因的限制，重阳日不能登高插茱萸，就用吃重阳糕来代替，因为重阳糕的“糕”字与高谐音，插上小旗代表着插茱萸，这也意味着重阳日已经登高插过茱萸，用意任然是辟邪消灾。

吃三样之三——羊肉面。

现在的重阳节是老人们过的节日，在这一天老人们会登高爬山，吃面条，这样寓意着健康长寿。重阳节吃面条还是有一些讲究的，有人会吃长寿面，更多的人会吃羊肉面，重阳节吃不同面条，代表着不同的寓意，吃长寿面代表着长寿，而吃羊肉面，不仅可以滋补身体，还代表着九九的意思。因为羊和阳同音，而面也是有讲究的，需要用白面，白字是百字去掉一，不就是九九吗？中华民族的祖先真的很聪明呀！

明日重阳节，记得陪老人做以上这些节目，有益健康补身体，浓浓心意敬老人！

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