让女人变丑的14个小习惯，快来看看吧

放 弃 坏 习 惯

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让我们变丑的坏习惯，要尽快改掉！

hey what a girl...

为什么有些女生小时候长得很好看，可是长大后却变丑了呢？而那些小时候相貌普通的女孩，长大之后反而更加的好看了呢？

父母的基因为我们的容貌奠定了基础，而日常生活中的一些小习惯，才是我们容颜变化的雕刻刀。好的习惯能提升我们的气质，从内而外散发出不一样的光彩，坏的习惯会让我们的五官慢慢变丑，甚至摧毁我们的容颜。

有些生活中的隐形习惯在不知不觉中影响我们的颜值。下面这14个“不起眼”的坏习惯，会令女人在变丑的道路上越走越远......

1、长期单侧咀嚼

如果习惯了单侧咀嚼食物，很大可能会形成【大小脸】。咀嚼侧脸部会变得饱满、坚硬，另一侧就会萎缩，随着时间的积累，就会产生脸部一边大一边小的大小脸视觉效果。

2、不自觉的皱眉、噘嘴等

生活中不自觉的皱眉、噘嘴等面部肌肉用力小表情，会随着时间的积累和频次的增多而出现皱纹，如嘴角纹、抬头纹、川字纹等。

3、管不住手

身上出现瘙痒的时候，连续大力抓挠皮肤会出现泛红、出血、破损等情况，从而带来皮肤增厚、色素沉着等问题。

4、喜欢拔毛发

头发、腿毛、鼻毛、腋毛等，不管是拔哪里的毛发，都会对皮带和毛囊造成伤害，非常容易引起红肿、瘙痒、感染等情况。

5、频繁摸脸

手上有大量的细菌和微生物，频繁摸脸会对我们的面部皮肤造成伤害。比如粉刺、痤疮、疱疹等，甚至会增加感染的风险。

6、长时间托腮

手上的细菌和汗液刺激会引起皮肤问题。除此，长时间托腮还会造成脸形不对称、面部肌肉松弛、出现皱纹等问题。

7、爱舔嘴唇

经常舔嘴唇会让我们的唇部变得干燥，诱发唇炎，随着时间和频次的积累形成暗褐色的色素沉着。

8、挤痘痘

挤痘痘会引起皮肤炎症，由小变大，最后形成痘印和痘坑。小编就是这样，原本可以拥有白白净净的一张脸，现在好后悔，明明可以靠脸吃饭的。

9、用嘴巴呼吸

长期用口呼吸会导致下巴后缩、脸中部塌陷、牙齿排列不齐、龅牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前倾等问题。

10、眯眼看东西

长期眯着眼睛看东西，眼轴拉长难以逆转，会加重近视的度数，还会出现眼球突出，也就是我们通常说的“死鱼眼”。

11、长期低头和脖子前倾

长期低头会加速皱纹的产生，造成皮肤松弛，导致下颌松弛产生双下巴。脖子前倾会出现一个明显的斜角，整个人看起来瞬间变丑，略带猥琐。

12、经常低头玩手机

长时间低头玩手机会得颈椎病，下巴和颈部还会产生颈纹，双下巴也会越来越明显。

13、经常挖鼻孔

挖鼻孔非常的不卫生、不文雅，时间久了会使鼻孔变得越来越大，你就会变成大鼻孔女孩。

14、经常熬夜

熬夜带来的危害太多了，记忆力也会下降，内分泌失调，皮肤也会变得非常暗淡显老。

看完本篇的你，认真回想一下，并对照一下这些不好的小习惯。从今天开始，试着慢慢改掉它们吧。