网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

拖垮一个人的,不是没钱,不是生病,而是这3种思维

0
分享至

作者:纳豆(富书作者)

叔本华曾说:“世界上最大的监狱,是人的思维。”

的确,有时候人的思维就像是一个牢笼。

我们会因为自身的局限,而被困在其中。

与其徘徊不前,不如学会随势而变,打破禁锢。

如此,或许你才能慢慢走向觉醒,遇见“柳暗花明又一村”的惊喜。

跳出信息茧房

不要被喜好,杀死了未来

前段时间,“秀才账号”被封的事,让“信息茧房”一词走入大众视野。

原来,是“秀才”很火,但很多人却不知道他是谁。

看起来不怎么潮的大姨大妈们,不仅对他青睐有加,而且为他一掷千金。

其背后,是因为在大数据时代,社交平台,已经可以根据人的性别、年龄、偏好,进行精准推送。

你所看到的每一则信息,都是根据你的偏好来的。

你可能会说,那是大姨大妈们涉猎不广,才会被社会化媒体牵着走。

但其实,我们何尝不是如此?

喜欢哪个明星,被推送的就全是Ta的信息;

在追某部剧,接收到的就全是此剧的信息;

喜欢帅哥美女,一时间满屏都是颜值博主;

喜欢猫猫狗狗,刹那间看到的不是这家猫,就是那家狗……

我们,似乎都在被自己的偏好,牵着鼻子走。

早在2003年,社会学家桑思坦就在其著作《信息乌托邦》中,对此现象进行过披露。

他提出,随着个人化信息的增多,指人们关注的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导,从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。

我们看似一个个自发的举动,停留、点赞、收藏、评论、转发都是“作茧自缚”,成为大数据为你推送下一条信息的依据。

所以,我们常常在自己“喜欢”的泡泡里漫游,无法刺破,甚至认为周遭的赞同,就是全世界。

但是这会造成你的认知偏差,让你无法对这个世界,产生一个客观的理解。

许知远就曾在一次访谈里,沉痛地说:“我们正生活在一个粗鄙的娱乐时代,无处不在的综艺节目正谋杀着我们的思考。”

所以,请进行多元化阅读,把真实的世界,还给自己。

这样,你才能思考,你才能感知,而不是沦为手机的奴隶,被算法牵着鼻子走。

走出自证陷阱

不要因诋毁,丧失了自我

你掉进过“自证陷阱”吗?

在电影《让子弹飞》中,就有这样经典的一幕。

黄四郎为了报复新县长,就去找其义子六子的麻烦。

他没有打六子,没有骂六子,而仅仅是诬陷六子赖账,多吃了两碗粉。

六子涉世未深,为人刚直,就想为自己讨个公道。

一开始,他只是情绪激动。

但是看见反驳无效,他就抄起利刃,剖开了自己的肚子。

正当他以为自己终于胜利时,对方却露出了奸计得逞的笑容,告诉他这就是一场谋害。

六子所遭遇的困境,就是典型的“自证陷阱”。

自证陷阱,是指一个人为去除自身不良“标签”,而遭受他人言语操控的行为。

别人说你好穷,你就想方设法证明自己并不穷;

别人说你好胖,你就千方百计证明自己并不胖;

别人说你情商好低,你就费尽心思证明自己其实人缘很在线。

似乎总是活在别人的评价里,拼尽全力向别人证明自己是OK的,自己才能好。

但是一味迎合,只会让自己身心俱疲。

当一个人诬陷你偷吃了东西时,他根本不在意你是否真的偷吃。

他只是想看到你孤立无援、自寻死路的样子。

他们完全不在乎你是对是错,只是想要站在道德的制高点对你进行精神霸凌。

如果你把对方的话放在了心上,并努力自证,其实就已经赋予了对方霸凌你的资格。

时间长了,你甚至会在别人的眼光里失去自我,直至坠入万丈深渊。

而真正聪明的人,都已经走出了“自证陷阱”。

他们明白,生活要为自己而活。

别人的眼光,只不过是生活的调味剂,别人的说法,只不过是人生的小插曲。

所有的是非对错,岁月自会有它的答案。

生活啊,终究是你的,和任何人都没有关系。

小心鸟笼效应

不要因物欲,裹挟了生活

被一个鸟笼“胁迫”,是一种什么样的体验?

心理学家詹姆斯就曾因为一个赌约,被关在了物欲的笼子里。

20世纪初,心理学家詹姆斯和好友打赌,说他能让好友养一只鸟儿。

好友当然不信,他不喜欢养鸟,也不需要养鸟,更不打算改变这个习惯。

直到他收到了詹姆斯送来的鸟笼,并将鸟笼挂在了家里。

客人们来到他家,看到空着的鸟笼,都会问他:

“鸟儿去哪里了?”

“为什么要挂一只鸟笼?”

刚开始,他还耐心解释原因。

后来就干脆买了一只鸟回来,让鸟笼的存在变得合情合理。

詹姆斯赌赢了,他用一个鸟笼影响了好友的心绪,干扰了好友的生活。

这就是心理学上著名的“鸟笼效应”。

像这样的事情,现实生活中并不少见。

你不需要买什么,但恰好收到几个伴手礼,你就购置了配套产品;

你不喜欢玩游戏,可某好友送了你一只游戏手柄,你就添置了一系列游戏……

只是,随着账户里的钱慢慢减少,家里的杂物日渐增多。

你这才惊觉,自己陷入了“鸟笼效应”。

人们拥有了一件物品后,会不断配置更多物品与之相匹配,以达到心理平衡的现象。

看起来是你在占有物品,其实是在被物品牵着鼻子走。

而真正的聪明人,都在恪守极简主义,进行断舍离。

他们可以清晰地知道自己想要什么,并且能够守住自己的初心和重心。

所以,不被物欲裹挟的他们,反而能够排除外在干扰,活出真正的自在。

精彩的人生,并不在于拥有多少物品,而在于拥有多少让自己愉悦的时间。

畅销书《富足人生:要钱还是要命》中就提出过这样一个观点:“与有钱有物相比,有闲才是真正的富足。”

今天,不妨尝试扔掉家里的“鸟笼”,相信你也会在素简中寻到属于自己的“桃花源”。

《天才在左,疯子在右》中有这样一段对话:“世界到底有多大?”

“如果思维是一堵墙,世界就在墙的另一边。”

由于社会经验、世俗观点、自身局限,我们的思维,似乎总是被牵着走的。

但真正的高手,却懂得给思维换个赛道。

思维决定认知,左右行动,影响成败。

打破思维局限,才能走出人生困局,打破思维牢笼,才能慢慢走向觉醒。

愿你慢慢调整思维,慢慢实现蜕变。

作者简介:纳豆,富书作者,我在弹指间环游地球,一个人‬要想成功,一个人‬要想成功,你都需要一种能力来支撑你做好‬自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力,第4本书已出版,图书《屏蔽力》正在热销中你的生活,需要屏蔽力,和500万人一起升级生活认知,本文:富兰克林读书俱乐部,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究
注:本文章图片来源网络,如有侵权,请联系删除

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
姆巴佩出局后怒批全队:本场水平不配踢半决赛!作为队长我担全责

姆巴佩出局后怒批全队:本场水平不配踢半决赛!作为队长我担全责

我爱英超
2026-07-15 06:54:18
再见了沈腾,再见了贾玲,周星驰《功夫女足》撕开内娱最残酷真相

再见了沈腾,再见了贾玲,周星驰《功夫女足》撕开内娱最残酷真相

猪小艳吖
2026-07-14 04:57:55
上海中考出分炸锅!估分660,实际682,今年高分多到吓人

上海中考出分炸锅!估分660,实际682,今年高分多到吓人

马蹄烫嘴说美食
2026-07-15 16:14:05
16岁女高中生每天玩手机到半夜,母亲洗衣发现硬块,翻开衣服崩溃

16岁女高中生每天玩手机到半夜,母亲洗衣发现硬块,翻开衣服崩溃

罪案洞察者
2025-07-09 11:19:55
LG电视免费频道突破5000个:累计观看时间飙升45%

LG电视免费频道突破5000个:累计观看时间飙升45%

CNMO科技
2026-07-14 10:56:10
一个组织开始官僚化的信号:所有事情都要留痕

一个组织开始官僚化的信号:所有事情都要留痕

细说职场
2026-07-13 18:02:49
文学界可以没有蒋方舟,但绝不能没有贾浅浅

文学界可以没有蒋方舟,但绝不能没有贾浅浅

清书先生
2026-07-13 23:32:42
偶遇刘亦菲香港独自吃地摊!跟美食自拍被抓包

偶遇刘亦菲香港独自吃地摊!跟美食自拍被抓包

星娱叨叨社
2026-07-15 14:54:06
美智库爆出内幕:中国本来要试射两发潜射导弹,最后却只射了一发

美智库爆出内幕:中国本来要试射两发潜射导弹,最后却只射了一发

深析古今
2026-07-14 19:33:31
两个被包装出来的文学天才,与蒋方舟不同,韩寒有自知之明换赛道

两个被包装出来的文学天才,与蒋方舟不同,韩寒有自知之明换赛道

曹莽看世界
2026-07-15 14:00:56
悲催!一组殡仪馆出灵、火化公示表格刷屏,“不要灰”成舆论焦点

悲催!一组殡仪馆出灵、火化公示表格刷屏,“不要灰”成舆论焦点

火山詩话
2026-07-14 12:52:02
巴西巨星秀恩爱!与女友出海度假,忘记世界杯的伤,享二人世界

巴西巨星秀恩爱!与女友出海度假,忘记世界杯的伤,享二人世界

老吴教育课堂
2026-07-15 10:21:30
金球魔咒发威!西班牙或夺世界杯,英阿面对外籍主帅+世界第1魔咒

金球魔咒发威!西班牙或夺世界杯,英阿面对外籍主帅+世界第1魔咒

奥拜尔
2026-07-15 05:04:20
法国0:2爆冷出局,名嘴黄健翔一针见血道出输球原因,句句说到了点上

法国0:2爆冷出局,名嘴黄健翔一针见血道出输球原因,句句说到了点上

零度眼看球
2026-07-15 11:36:52
广西贵港两名未成年女孩凌晨与朋友分开后失联超100小时,家属:其手机一直关机;警方曾定位到手机信号出现在附近村落

广西贵港两名未成年女孩凌晨与朋友分开后失联超100小时,家属:其手机一直关机;警方曾定位到手机信号出现在附近村落

大风新闻
2026-07-15 15:32:17
她也不续约了!还将成立个人公司独立

她也不续约了!还将成立个人公司独立

奋斗在韩国
2026-07-15 10:01:03
电影《功夫女足》票房破8亿

电影《功夫女足》票房破8亿

界面新闻
2026-07-15 16:26:56
彻底塌方!蒋方舟道歉信漏洞百出,文字功底一目了然,不如小学生

彻底塌方!蒋方舟道歉信漏洞百出,文字功底一目了然,不如小学生

小徐讲八卦
2026-07-14 08:06:56
“天才少女”蒋方舟人设崩塌背后:“年少成名”争议不断,立学术人设深耕“商业版图”

“天才少女”蒋方舟人设崩塌背后:“年少成名”争议不断,立学术人设深耕“商业版图”

上游新闻
2026-07-14 15:37:05
蒋方舟的媚日

蒋方舟的媚日

哲空空
2026-07-14 14:42:36
2026-07-15 17:27:00
富书 incentive-icons
富书
百万新中产生活认知学院
9187文章数 46152关注度
往期回顾 全部

健康要闻

高血压为何会导致中风高发?

头条要闻

岳父在芝麻酱下毒毒死女婿 所购剂量能毒死上千人

头条要闻

岳父在芝麻酱下毒毒死女婿 所购剂量能毒死上千人

体育要闻

世界杯两大巨星,加一起22岁

娱乐要闻

大S遗嘱曝光!S家拒不承认

财经要闻

上半年GDP同比增长4.7% 新动能快速成长

科技要闻

估值4800亿!传DeepSeek再融资,明年IPO

汽车要闻

10组真风道+4激光+百变空间 岚图追光S这是要上谁的桌?

态度原创

教育
健康
亲子
本地
公开课

教育要闻

暑期反诈提示:这些套路专挑学生下手!

高血压为何会导致中风高发?

亲子要闻

fsh高卵子质量差怎么办?卵子质量不好的调理方法

本地新闻

打的直达拉萨,一条视频拿下五十万奖金

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版