人过五十，做好这三件事就够了，余生不受累

人过五十，人生路基本上已经走过半。“旅程”中的酸甜苦辣也都尝得差不多了，接下来的路程就别让自己走得太艰难了。

虽说我们没有选择出生的权利，但我们可以为自己的以后选择。因果轮回，报应不爽。你种下什么因，以后便结下什么果。这不是迷信，是这世间存在的因因果果。

年过半百之后，有些事情我们就得注意了。要想余生过得安稳，除了不做奸淫掳掠等恶事之外，还有几件事情我们得做好。只有做到了这几件事情，余生才不会受累。

01.对身体健康上心

俗话说得好：身体是革命的本钱。想要做什么事情，或是想要活得怎么样，首先得让自己活着，然后还得让自己的身体没那么多病痛。

人死万事皆空。人一旦离开了这个世界，那你身前的一切就都成了空，你未完成的那些愿望，也都没有机会亲自完成了。想多看一看这个世界，那就努力且健康地活下去。当然了，要想身体健康，那我们肯定得对它上心。

平时注意饮食，不要食用油腥过重的事物，也不要食用对中老年人身体不好的食物。日常生活中，不要太注重得失。少一些得失心，心情才会轻松愉悦。天气好时，多出去走走、晒晒太阳，早晨可以去房子附近慢跑，晚饭后可以去周围散散步……

健康的身体得利的不仅是自己，还有自己的家人。自己不用忍受病痛的折磨，家人不用为自己操心担忧。最主要的是，彼此不用因为医药费等消磨彼此之间的感情。

02.对子女的生活放心

儿孙自有儿孙福。我们可以关心子女，也可以在必要的时候去帮一下他们，但不能以此为理由去插手他们的生活。他们小时候我们可以去“代理”，但他们已经有自主能力了，就该放手让他们自己处理。

父母关心子女并没有错，但过于自我就容易好心办坏事。父母的想法和观念和子女多少都有点出入，我们觉得好的，他们不一定认为好；我们喜欢的，他们不一定喜欢。若非一些违法犯罪或败坏道德的事情，那便由他们自己拿主意。

我们管得太多，会让他们觉得自己被束着、不自在。换位思考一下，假如我们一直被长辈管着、束着，我们能高兴吗？只要别让他们走上错误的道路，其他事情我们大可以放手让他们去做。

此外，整体为子女操心这、操心那的，不仅让自己活得累，而且还不一定能得到他们的好，这又何必呢？有那时间，还不如多去做自己的事情。既不讨嫌，又能放松，多好。

03.对老伴的生活专心

婚外情不管是二三十岁，还是五六十岁，都有可能发生。若是想要生活安稳、余生自在，那就千万不要去找情人。对陪伴了自己几十年的伴侣，应该给予尊重和重视。

感情淡了没关系，可以当亲人或者朋友处。到了这个年纪，两人的欲求基本上都淡了，在一块儿生活更注重的应该是陪伴和言语上的交流。平时跟自己的老伴下下棋、喝喝茶，或者去外边走走看看……

到了这个年纪，再去开始“第二春”是不太现实的。容貌不再如年轻时吸引人，身体也不如年轻时强健，工作也快到了退休的时候……别人图你什么呢？即便真在一起了，别人会怎么看你？子女们会接纳对方吗？你所要承受的压力和面临的问题，势必要比你所能得到欢愉的多。

老来有伴侣陪着，是一件幸福且美好的事情。古人都说“只羡鸳鸯不羡仙”，既然如此，我们对自己的老伴难道不应该珍惜、不应该专心吗？

生活是否过得美好，不是取决于命运，也不是取决于神佛，而是取决于我们自身。你对自己的身体健康负责，对自己的伴侣专心，对膝下的子女有度，那你的生活必不会过得太差。

我们的人生是一场单向的旅途，我们只能不断地向前走。只不过，这一路上可能会因为我们的一些决定而出现不一样的风景。

小时候我们为什么会活得无忧无虑，而且觉得身心“轻”呢？因为那时的我们想得少、欲求也少，并且容易满足。若想让自己活得轻松自在一点，那就不要把得失看得太重。