一个晒被子的绝佳方式，你绝对想不到！

中国人的DNA里有晒被子基因，觉得被子一定要晒太阳才好！

我也超级喜欢晒被子，如果是大晴天，必定将被子拿出来晒一晒。

建议你，要是天气好，去晒晒被子吧，这样晚上就能抱着阳光入睡啦！

被晒过的被子蓬松柔软，还有一股太阳留下的暖香，让睡觉都变得格外香甜。

可是，也有很多人的被子常年不晒，被子有很大一股味道，这是因为在睡眠的时候，人体会分泌大量的汗液，被子捂着，湿气全被被子吸收了，被子变得又潮又臭。

同时，人体每天会脱落约1克左右的皮屑，如果平时不注意卫生，加上几天不洗澡，不洗头，睡觉流口水，那就不难想象，这种陈年老被子上会有多么独特的味道。

常年不晒被，又潮又臭，还有虫

长时间不晒被子，螨虫扎堆，细菌成万倍的滋生，掉落在被子上的皮屑更能让600万螨虫吃的饱饱的，然后，这些螨虫及排泄物带来的危害就是皮肤过敏，鼻炎，哮喘等疾病。

晒被子有什么好处？

①晒被子能除螨虫

晒被子能有效除螨虫，高温和干燥的环境，螨虫无法生存，直接被晒死了，尤其是夏天，紫外线的杀菌效率可以达到99.9%。

在强烈的阳光照射下，被子的向阳面与背面的温度能达到了50℃和43℃以上。

而螨虫身体80%以上是由水分构成，适宜生存的温度在25℃左右，湿度为65%-80%，在太阳暴晒下，被子温度变高，同时由于水分挥发变得异常干燥，会让螨虫因为温度过高晒死或湿度下降脱水而死。

②晒被子能杀菌

在晒被子时，太阳光中的紫外线，会快速将被子上的细菌及微生物给杀灭，从而保证被子更干净卫生。

③晒被子，能使其蓬松又好闻

被子长时间盖后，会有纤维结板，回弹性变差的情况，被子里静止空气保有量急剧下降，会促使被子越盖越不暖和。

给被子晒太阳后，被子变得蓬松柔软，还有一种特殊的“太阳味”，让人感到愉悦舒适，多晒被子还能延长被子的使用寿命。

被子应该怎么晒？

晒被子也有技巧，晒不好起不到应有的作用，那应该怎么晒好呢？总结了几点给大家参考：

①被子忌晒一整天，两三个小时就好

被子不是晒的时间越久越好，千万别一晒一整天，早上拿出去晒，直到晚上才收回来，这是错误的做法。

晒被子的最佳时间段应该是中午11点到下午三点之间，晒两三个小时就够了。

被子晒的时间过长，会导致被芯中的纤维断裂，被子的保暖性便会下降，让被子越晒越不暖和。

还有，早上和傍晚入夜时，空气中的湿气增加，被子吸收了湿气后，晒一天等于白晒了，还会因为太过潮湿引起发霉。

②不要用力拍打被子，轻轻抖动几下就好

很多人晒被子的时候，用力拍打被子，想要拍去被子上的尘螨，同时也想着拍打能让被子变得更加蓬松柔软。

但是，这样用力拍打被子会使纤维断裂，使被子的蓬松度下降，还可能结块。

在晒被子前，或被子晒完后，只需轻轻拍打或抖动几下，将表面的灰尘和污垢抖落即可。

③晒完不要立即叠好收起来

晒完的被子热气还没有散掉，不要立刻叠起来放进衣柜里。

应该在室内放凉后，再折叠起来放好，为了避免灰尘和异味污染，可以选择合适的被子套进行封存，方便下次使用。

④不同材质的被子，晒的频次有不同

棉花被，一般建议一周晒一次，因为棉花被容易吸湿，排湿的效果也慢，要常晒。

化纤被，一般建议2个月晒一次，化纤回潮率低，所以，晾晒的间隔频率可以长一些。

羊毛被，一般建议半个月晒一次，因为羊毛被吸湿排湿性好，但会生一种叫黑皮蠹的虫，需要定期多晒一晒。

蚕丝被，一般建议半个月晒一次，但不宜暴晒，因为它吸湿排湿都不借，只需要在紫外线不强的时候，稍微晒晒即可。

羽绒被，一般建议每月晒一次，但也不宜暴晒，羽绒长时间不晒，会结块，不保暖，需要在太阳不强的时候放在通风处晾晒。

⑤被子不要只晒一面，两面都要晒

晒被子时一定要确保被子的每一面都能晒得很充分，很多人晒被子只晒一面，其实湿气和螨虫又跑到了另外一面去了，所以，晒完正面晒反面。

两面反复的晒，不仅能确保被子完全干透，去除湿气，还能有效地杀死螨虫，给被子做一次全方位的“日光浴”，确保它的每一个角落都能感受到阳光的温暖和力量。

⑥在被子上盖层布再晒，能避免二次污染

在被子上加一层旧床单，能有效避免被子直接受阳光暴晒，导致被子面料变黄褪色。

旧床单还能阻挡空气中的灰尘、花粉等细小颗粒附着在被子上，保持被子的干净整洁。

被子要多晒，但有些人苦于没地方晾晒，分享给大家一个没地方晒被子的绝招，那就是：给被子套个黑色塑料袋，随便放在太阳底下就行。

将被子放进黑色的塑料袋中，再将袋子放在太阳底下暴晒两个小时，便能将被子里面的螨虫全部杀死。

这是因为黑色塑料袋能够吸收热量，暴晒后被子的受热温度可超过55°C，成为名副其实的“桑拿房”，只需要5分钟就能杀死被子里面所有的螨虫了。

但是要注意一点，放在小区的公共区暴晒时，最好在塑料袋上贴个条，小心被子被别人当垃圾捡走了。

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