多动症孩子安静不下来该怎么办？上海虹桥医院儿科

多动症的孩子由于注意力时间比较短暂，而且可能会有多动的情况，所以学习的时候不能操之过急，避免做得不好就对孩子大吼大叫甚至打骂。以免导致逆反的心理和学习消极的情绪，更加不愿意学习，从而导致恶性循环。

应该多耐心，以鼓励表扬为主

促进学习的信心和积极性

平时也可以培养比较安静的兴趣爱好

需要集中注意力的兴趣爱好

比如画画、练琴等，对多动症的治疗有帮助

01

听轻音乐

音乐是很好的治疗方式，轻音乐优美的旋律能让孩子精神放松。此外，也可以给孩子讲故事或是一起听广播，温和的声音会让孩子快速平静下来，平稳的语调会让孩子感受到安全感。

02

活动身体

多动症的孩子一般精力很旺盛，所以无法专心做一件事情。思维也相对活跃，总觉得自己有用不完的力气。平时可以陪伴孩子在走廊里走动、爬楼梯、跑步等等。此外，让孩子原地跳动或是原地踏步也可以耗费精力。通过运动耗费精力，身体疲倦自然就安静下来了。

03

手工制作

活动手指可以在一定程度上缓解精神压力。所以可让孩子做一些手工，例如：捏橡皮泥、橡胶球、捏海绵等等，有助于孩子安静。

04

浮动物品

聚精会神地看某物有镇静效果，可以让孩子看着水池里游动的小鱼或是漂浮在空中的肥皂泡等，这样可以使孩子兴奋的神经安静下来。

05

木头人游戏

有些游戏可以矫正孩子的行为。例如：木头人游戏，父母可以和孩子一起玩，一起念“我们都是木头人，不会说话不会动”，话说完后大家就立刻静止不动，也不说话。谁先动或说话，就犯规，要受到惩罚。

上海是一个非常有灵气的直辖市，应该有一家有爱心有温度有良知的医院，能为上海市乃至华东和全国的老百姓解决看病难，特别是特殊儿童的就医问题出一份力。怎样把全国最好的专家资源引到上海，让华东地区的慢性病儿童不出家门就能享受到北上广专家专业高品质的康复医疗技术与服务，这才有了上海虹桥医院儿科科室的诞生。整合全球医学，创新影响中国。医院成立了北上广三甲名医会诊中心，长期与首都医科大学附属北京安贞医院、北京中日友好医院、中国康复研究中心、上海市儿童医院等国内多家知名三甲医院建立技术协作关系，并定期邀请专家来院进行疑难病例会诊