父母如何面对孩子的抑郁发作？她心理异常的根源是什么

在原生家庭中，孩子和父母的相处，会让孩子慢慢地形成对自我的感知和理解。孩子会不断地了解自身在家庭当中的角色，以及不断地内化父母对他们的期待和要求等。面对家庭的矛盾，特别是离异家庭，孩子在家中所扮演的往往是痛苦、矛盾的角色。孩子的负面感知往往因父母离异事件的发生而变得愈发复杂。

阿菁是一名高一女生，父母离异。在她的印象中，父亲很冲动，喝醉后就会动手打母亲，但是母亲希望息事宁人。有一次情况较严重，她母亲被打，住进医院。每一次事情发生之后，等她的父亲醒了，他就会跟她们道歉，但事情不断重演。后来阿菁母亲坚决离开，母女俩终于摆脱了这样恐惧的生活。之后的日子虽然辛苦，但是阿菁觉得这是她很开心的日子，因为跟母亲在一起，日子平淡却也温馨。

她渐渐长大，母亲再婚了，日子越来越好了，继父也对母亲很照顾。但阿菁总觉得母亲很弱小，内心就像个小孩子，需要她为母亲多考虑一点。近段时间，因为有一些事，家里开始争吵。阿菁开始感到恐惧，为母亲担忧。阿菁慢慢地感觉到了自己身体出现问题，晚上无法入睡，同时心理状况也十分糟糕，已经严重影响到了学业和日常生活。

阿菁从小经历家庭伤害事件，造成了内心的创伤。但对于她来说，她害怕冲突，内心很脆弱，对于家庭婚姻，对于男生都有强烈的害怕和排斥。面对离异又重组的家庭，她时常担心家庭的脆弱。家庭再一次面临危机，虽然并没有出现伤害事件，但是事情的复杂让她内心的病理性记忆又一次被激发了。看到母亲很无力很无奈，自己也无力分担。

在家庭里，在心理层面，阿菁可能更多地扮演母亲的角色。她懂事乖巧，安静低调，更多的是安慰母亲。母女间欠缺深入的亲子沟通。阿菁将对母亲、对家的担忧都藏在心底，慢慢出现了心理问题，出现躯体表现，影响到了生活和复习。

当我看到阿菁憔悴的面容以及她在咨询室的表现，非常清楚这个女孩藏着心事，需要被倾听和指引。在我的引导下，阿菁开始倾诉她内心的故事。在她的心中，感觉家非常重要。但是现实中，家并不能给予她需要的安全感。

曾经的家充满了伤害和恐惧，她觉得父亲的行为深深伤害了自己和母亲，在她看来，母亲开心快乐比她自己开心更重要。因此，当她们母女俩离开后，在她与母亲相依为命的日子里，生活简单，内心平静，是她感觉快乐的时光。

谈到家庭，阿菁开始情绪低落，往事的种种都浮现在脑海，让她忍不住流下眼泪。对于新的家庭，她也没有太多的期待。也因为如今成绩没有达到理想的状态，担心让母亲失望，她一直处于一种焦虑型的依恋关系中。我以真诚的同理心来接住她的情绪，聚焦阿菁内心深处情绪的存在，引导其形成正确的自我概念，释放压抑的情绪。

同时也引导其学会接纳和理解这些情绪。阿菁说面对家中出现的问题，她一般都选择不与母亲言说，将情绪压抑在内心，虽然害怕、担心，但还是装着坚强，保护母亲。在她看来，母亲在有些事情的处理上像孩子，她需要多替母亲考虑些。正因为如此，母亲也不了解阿菁内心的真实想法和感受。在阿菁和母亲的相处过程中，阿菁更多的是处在一种“讨好”的姿态当中，害怕让母亲失望，不敢展露真实的内心世界。

其实她内心的深处是害怕冲突，害怕不被爱。在过往童年的经历当中，父亲的行为对她造成了较严重的影响。她内心有恨，但自己又害怕去直面表达和处理。这些影响了她现在的人际相处模式。

我对阿菁的病理性记忆进行重组，帮助她释放内在的压抑，逐渐减轻内心的抵触。重新接纳，正确地处理与父亲的关系。在与母亲以及新家庭成员的相处中，敢于把自己内心真实的感受告诉母亲，表达对母亲的担忧，以及她不愿意去做的事情。从而改变自己在家庭中扮演的成年人角色。处理好自己的心理界限，学会寻找身边的支持系统。

我向阿菁母亲反馈，她是一个非常懂事的孩子，很多时候她都把事情压在了心底。在和她的聊天过程中，发现她很在乎母亲的心情，很担心母亲。阿菁母亲也谈及自己的感受，到现在才知道，原来自己的事情让孩子这么担心。我也引导阿菁母亲认识到，家庭是孩子教育的起点，也是核心。破碎的家庭对孩子的影响，就好像是一辆缺了轮子的汽车，影响前进的速度。因此，家庭的稳定以及父母的爱和耐心，对孩子安全感的建立是非常重要的。

阿菁母亲也发现，在她们母女的交流中，需要建立表里一致的沟通。因为这种不清楚、不完整的沟通会导致家庭系统功能失调。阿菁整个生存的姿态就像是讨好型的姿态，她希望母亲开心，不用为她担心。但是她没有自己，不知道自己要什么。因此，引导阿菁试着表达自己的感受，自己真实的想法，建立良好的亲子关系，双方互相接纳彼此的经验，尝试用崭新的互动来回应彼此的需要。

记忆重组干预两个多月后，阿菁母女俩也开始更加深入地了解对方。她心理的压力得到了释放，妈妈也更加关注阿菁，给她提供了很多支持和温暖。在成绩方面，阿菁跟妈妈也进行了沟通和计划。阿菁觉得自己轻松多了，心里的那块大石头好像终于放下来了。还有一点很庆幸，阿菁母亲和继父也做了深入的沟通，继父也表示更加理解阿菁和母亲的心理状态，并表示家中的事以后会好好沟通，会和她们一起好好生活下去，他会成为她们的依靠。