向她们学习越战越勇

作者：李在理

中央电视三台越战越勇版块，前天的参赛者中，来了一位七十多岁的儿子，陪伴着九十八岁的妈妈前来参赛。这对成都母子一路过关斩将，竞然拿到了当天大赛组的冠军，实在是让人敬佩万分！

何为老？如果说年龄，儿子年逾古稀；母亲快一百岁不可谓不老。如果看外表精神面貌及言谈举止，母子俩还真不老，大脑反应快，行动速度快，一点都不老态迟钝，不可谓不年轻。尤其第一个高难度接球，判断精准行动迅速，母子俩双双接住，回答问题时，同样思维敏捷对答如流，证明她们的大脑神经系统功能和运动系统功能根本不老。再说老太太的力量，年近百岁的老人，敢和相差五十多岁的节目主持人比赛俯卧撑，动作标准身轻如燕，实在是一般人难以企及。

母子俩如此年龄，在台上尽善尽美的越战越勇表现，绝非一日之功。在我看来除去她们优秀的长寿基因而外，更多的还是她们長年坚持运动养生的结果，流水不腐户枢不蠹，运动使得她们延缓了衰老，保持住了生命的青春与活力。老人年轻时曾代表西南地区，参加过专业运动比赛，直至今天酷爱运动健身多个项目就是例证。

现代人由于受物质极大丰富的社会影响，就锻炼身体这个方面讲，年轻人由于工作竞争压力大，老年人贪图享乐的多，确实一个比一个惰性强。总寄希望于花钱能买到某种高科技的物质产品，或者可以随意享受得到的食物药品，轻松地用来替代自身的体质锻炼，从而获得健身长寿。古往今来都很难找到有如此的好事，从道家倡导民间辟谷炼丹，到帝王追求万寿无疆长生不老的灵丹妙药，几乎都是天方夜谭的笑话。一切这些说到底，还是不想付出又想能得到，因此不能不失为笑话。

唯成都老奶奶母子俩的闪亮登场，提示了我们积极面对无法回避的老年化，该吃吃该喝喝，大可不必有哪么多的禁忌讲究，唯坚持运动能促使你生命的活力生机盎然。老人家把吃红烧肉回锅肉作为饮食的最爱，那么多的脂肪吃到哪里去了，还是靠运动加强了人体新陈代谢，把脂肪给燃烧掉了。与成都的马识途老先生一样，一百多岁了还笔耕不辍，出著作写小说。这些以运动勤劳养生的人们，还有一个共同的特点，心底善良无私无畏。他们普遍都过着比常人更为艰辛的体力劳动与脑力劳动生活，他们如此艰辛的付出，想不健康长寿都是不可能的。当然一切这些都来源于自身的理论与实践的探索与感悟总结，并能得到越来越多的检验，越是符合自己的才应该越是最好的。

感谢中央三台越战越勇的节目主持人，敢冒如此之大的风险，请来了如此高龄的健康长寿之星，给全国人民树立了良好的健康长寿养老的榜样。不等不靠不随便伸手向社会要，仁者寿，马识途老先生晚年的优秀作品改编成电影，将几百万稿费捐献给川大贫困学子；越战越勇成都老太太当获得冠军现场领奖品时，一句话，东西太多了（并不是说太少了）用不了，要给大家分享。一切这些精神的物质的，和他们所追求的以及身体力行实践的，都在提示着人们，只有向她们学习，中国未来积极的老年社会化才会大有可为。

很感动很受益，向她们学习！