幽门螺杆菌揭秘：科普指南解密7亿人的消化困扰，让疑惑烟消云散

（幽门螺杆菌感染率高）
口-口传播
粪-口传播
胃-口传播

幽门螺杆菌，可谓大名鼎鼎，全国约7亿人被它困扰。它除了与各种胃病、胃癌密切相关外，还有数十种其他疾病与它相关。

今天就让我们一起来全面了解一下它的庐山真面目！

一、什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌，简称Hp，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。由于我国的共餐习惯，大家都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，所以感染率高，再加上具有相当的传染性，全世界的感染率都不低，超过50%。

二、幽门螺杆菌有什么危害？

幽门螺杆菌感染者，多数感染者并无症状和并发症，但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，感染者中约15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤。

（幽门螺杆菌的危害）

三、幽门螺杆菌的传播途径

幽门螺杆菌是会传染的细菌，主要通过口-口或者粪-口途径传染。缺乏必要的卫生设施、安全饮用水和基本卫生条件以及不良的饮食和过于拥挤的环境均会影响总感染率。

其中，“经口”是最主要的传播方式和途径，多数情况下有幽门螺杆菌的人，都是因为吃进去而感染的。

尤其这些日常的行为，更是让你和你的家人容易被感染：

1.吃饭时不用公筷、还相互夹菜；

2.饭前便后不洗手；

3.吃东西你一口我一口；

4.外出旅游喝生水/瓜果蔬菜不清洗。

（幽门螺杆菌传播途径）

四、如何预防幽门螺杆菌？

1.少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格。

2.进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。

3.个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷、碗筷等等。

4.少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

5.多锻炼身体，提高自身免疫力。

6.保持口腔健康，戒烟。

7.避免喝生水,瓜果蔬菜清洗干净再食用。

五、怎么检测幽门螺杆菌？

要检测自己是否感染了幽门螺杆菌，其实非常简单，吹口气就能搞定。快速尿素酶试验（C13和C14呼气试验），是国际上公认的幽门螺杆菌检查“金标准”，也是目前检测幽门螺杆菌的最常用方法之一。这种检查方法诊断准确率达98%以上，通过检测呼出的二氧化碳水平，判断有没有感染幽门螺杆菌。特别提醒，建议筛查人群年龄大于14岁。

六、幽门螺杆菌阳性中哪些人群强烈推荐需要根除？

1.消化性溃疡患者；

2.早期胃癌以及有胃癌家族史患者；

3.幽门螺杆菌胃炎患者；

4.胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤患者；

5. 计划长期服用非甾体类抗炎药患者；

6. 胃增生性息肉患者；

7. 幽门螺杆菌相关性消化不良患者。

七、如何根除？

符合根除指征的均推荐接受治疗，推荐四联疗法，同时口服四种药物，疗程10-14天，根治率可达90%左右。

四联疗法：质子泵抑制剂（PPI）+抗生素1+抗生素2+铋剂

PPI有奥美拉唑、雷贝拉唑等,抗生素有阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素等;铋剂有胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等。

八、服药的注意事项1. 坚持规律服药；

2. 警惕药物过敏症状；

3. 定期清理牙结石；

4. 治疗期间不喝酒、不抽烟；

5. 治疗完要记得复查。

九、感染了幽门螺杆菌就一定得胃癌？

答案当然是否定的。

胃癌的病变是一个漫长的过程，是很多种因素共同作用的结果。虽然研究表明，幽门螺杆菌阳性的查出率越高，患胃癌率越高，但是，幽门螺杆菌阳性并不是绝对会发展成胃癌，它只是胃癌发病的帮凶，只要出现症状尽早治疗即可，大可不必惊慌。

大约只有1%的感染者最终会发展为胃癌。

但是反过来说，不感染幽门螺杆菌，也不一定就不得胃癌。

十、孩子感染了怎么办？

由于根除方案含有大剂量抗生素和铋剂，疗程也较长，对儿童的正常菌落会造成影响，也会产生耐药性和重金属蓄积风险，儿童器官发育不成熟，容易发生不良反应，而且儿童依从性差，一旦用药就不能随便停药，否则易引起菌群耐药性，为以后根治带来更大的困难。

综上所述，14岁以下儿童幽门螺杆菌的检查和根治治疗可酌情进行。但如果出现胃十二指肠溃疡根除幽门螺杆菌获益大，有消化性溃疡的儿童推荐检测和治疗。

十一、治疗后什么时候复查？

饮食结构不合理,生活差,经常加班熬夜,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少, 食物停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用 对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,并继续上行对喉咙 及鼻部黏膜凭障产生破坏,根源在胆

被误导了，很不是滋味，其实没有什么的，找到了根源，总比找不到要强，在闲暇有空的时候，不妨抽时间到苏北灌南等地农村刨点灌南|苦菜，煮水喝，红糖少量添加一点，不要放多，好比引子，起到带路用的，在平时饮食方面注意清淡为主，不可再像之前那样暴饮暴食了，回归正常，回归自然的状态，这是你想要的，也是家人的幸福，不是吗，会好起来的，一切重新开始。

建议吃完药以后，至少间隔一个月之后复查，复查首选C14或者C13呼气试验，如果是阴性，恭喜你，你已经治好了。

需要注意的是，复查前要停用各种铋剂、抗生素、清热解毒类中药至少4周，PPI、钾离子竞争性酸阻断剂(P-CAB)至少2周，避免出现假阴性。