按摩颈部被按出“肿块”？身体这些部位不能随便按

“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜，医生诊断为左颈内静脉假性动脉瘤，并且该疾病的发生与症状出现当天的颈部按摩可能存在直接的关系。身体哪些部位不能随便按?哪几类人不适合按摩?按摩真的有效吗?一文看懂。

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按摩颈部也会被按出“肿块”，

到底是怎么一回事儿?

▲图/上海交通大学医学院附属瑞金医院网站

去年正月初五，文女士因颈部不适让其丈夫帮忙进行颈部按摩放松，第二天发现左颈部鼓了个包，当地医院检查提示左颈内静脉瘤，考虑到手术风险，当地医院建议暂时保守治疗，观察病情变化。在这一年时间里，肿块不退反增，越来越大，文女士前往医院就医。

医生表示，文女士的静脉瘤体巨大，最大直径有7cm，一旦破裂会有生命危险。外力导致的血管内膜损伤是颈部静脉损伤最为常见的原因，文女士的病因就是如此。发现肿物的前一天晚上，因为文女士的颈椎难受，加上过年期间忙前忙后特别累，文女士就去按摩了一会儿，可能因为按摩的手法和力度没把握好，从而导致了颈内静脉的病变。

• 近年来已有多起因按摩发生“事故”的案例

据媒体2023年7月报道，湖北一男子用筋膜枪给眼睛按摩了两个月后，右眼突然看不见了。经检查，医生发现男子的右眼晶状体白色混浊，仅剩指数视力，左眼裸眼视力1.0，诊断为“右眼白内障”。

据媒体2022年11月报道，浙江杭州，一女子在按摩店按摩时感觉力度太大肚子不舒服，店员回应这是宿便在脱落，脂肪细胞在燃烧。女子回家后感觉腹部变大且腹痛难耐，出现呕吐腹泻症状，半昏迷状态下被家人送往医院急诊。经全腹CT平扫显示，其左肾占位，血管平滑肌脂肪瘤破裂大出血，情况危急。据悉，其左肾有个错构瘤，但很小不影响生活，此次按摩将瘤子按破导致大出血。出血止住后，医生为其进行手术剥掉破裂的错构瘤，切掉半个被连累“失活”的左肾，术后送入ICU继续观察。

据媒体2022年10月报道，浙江宁波一位22岁女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)被家属紧急送进医院。经过医生评估，患者急性大面积脑梗死，言语不清，左边手脚没有力气，根本抬不起来。待患者逐渐恢复后，经过详细询问病史，才知道她在发病前两天做过颈部按摩，医生推测女子的发病可能与按摩有关。

据媒体2018年5月报道，事发那个晚上，27岁的小张(化名)和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡。小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服让技师帮忙按一下。技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，“有轻微的响”，整个过程小张也没什么异样。

然而小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走，小张当晚被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。

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注意!按摩时要避开这几个身体部位

经历了疲惫工作，休息时躺在推拿店的按摩床上，是再惬意不过的事了。但人的许多身体部位是很脆弱的，随意按摩，可能会引起非常严重的后果。

• 颈部

▲图/IC

颈部有非常重要的动脉，比如颈内动脉，它是为大脑供应血液的，颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层，从而导致大脑血液供应障碍。另外一个风险位于颈动脉分叉处，大概位置是在两侧的下颌角，医学上叫颈动脉窦。刺激它可以引起心率减慢、血压下降，有时候甚至还会引起心脏骤停。

• 眼睛

▲图/IC

眼球是很脆弱的，眼球壁大概只有1mm那么厚。所以一般按摩眼眶、眼周穴位是可以的，这对眼球影响不大;但如果是直接按压眼球，就非常危险。

除了伤及眼球外，外力挤压可能直接损伤眼底的视神经，损伤视力。并且视神经受损引起的视力损伤目前是不可逆的。

• 脊柱

▲图/IC

由于脊柱问题在人群中普遍存在，不少人喜欢光顾按摩机构来为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。

但是，不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位得更加严重，还有可能导致更严重后果。比如，询问是否有禁忌症这一步，往往被非专业的按摩师忽略。如果自身有禁忌症但仍然接受按摩，或者按摩师的手法不正确，就有可能会使脊髓受到压迫、破坏，使病人高位截瘫甚至死亡。

总而言之，在做按摩前一定要明确自身是否有相关疾病。如果是前往按摩场所进行按摩，一定要确认按摩场所是否有相关资质，按摩师是否有相关证件。最好前往正规医院进行按摩。

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这5类人最好不要随便按摩

▲图/IC

• 肿胀疼痛的人

专家表示，血栓患者肯定是不建议做按摩的，如果下肢有肿胀疼痛的，先不要随便乱按，最好到医院检查一下，排除深静脉血栓后再做按摩。因为很多人并不知道自己有血栓，觉得脚肿脚痛是累了、血流不畅，往往等按摩出现问题了才发现。

同时，有静脉曲张的人也不建议足浴按摩，因为按摩时的挤压可能损伤血管内壁，导致血栓形成。具体表现为双腿胀痛、发红发肿，连走路都困难。

• 骨骼有疾病的人

●有这类颈椎病的：脊髓型颈椎病会有椎间盘突出压迫到脊髓，按摩的时候可能会加重压迫，导致脊髓损伤，严重者引起截瘫，甚至死亡。椎动脉型、脊髓型颈椎病患者不宜施用后关节整复手法。

●有“腰突”的：因为腰椎间盘突出症是腰椎间盘向后突出压迫神经根引起的症状，腰椎间盘突出后，后方是椎管，后面还隔着椎弓、小关节、椎板，这些结构是不可能通过按摩的手法突破还纳的。

●有骨质疏松的：平时缺乏锻炼的60岁以上的老年人骨质疏松的可能性很大，尤其是老年女性，骨质疏松、颈椎腰椎问题严重。如果按摩不当，可能会导致骨折，甚至瘫痪的严重后果。

• 血压、血糖波动大的人

糖尿病、高血压等患者，在血压和血糖控制良好、身体状况稳定的情况下，做按摩推拿问题不大，但如果血压波动大或是有糖尿病足等并发症，那也是不适合推拿的。

• 有肿瘤、骨结核、椎管狭窄的人

一般来说，有肿瘤、骨结核、椎管狭窄等基础疾病的患者，不建议做按摩推拿，如果是治疗需要，建议到大医院的专业科室做，尽量不要去那些私人足浴店、按摩店，避免因操作手法不当引起损伤。

• 酒后、空腹的人

对于普通人来说，酒后和空腹时也不宜做推拿，因为酒后血液循环加速，空腹时可能出现低血糖，如果这时候推拿，有些人可能会出现“晕推”症状，比如头晕、胸闷、心跳加快等。

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这些按摩真的有效吗?

• 减肥按摩可能会损伤脏器和组织

很多美容院打出了按摩就能减肥的广告，看起来十分诱人。然而，按摩的时长和强度，几乎不可能达到减肥的效果。同时，如果按摩师操作不当，则可能伤害到我们腹腔中重要的脏器和组织(肝、脾、肾等)。

• 乳房按摩容易损伤乳腺

乳房按摩不仅没用，而且乱按是会出事的!专家表示，乳腺增生，它主要是与月经周期的激素水平变化有关，临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养，乱按反而会损伤乳腺!

• 卵巢按摩没有任何作用

很多美容院所说的卵巢按摩，其实就是抹点精油或药膏，按摩一下。因为实际上，卵巢位置在盆腔深处，正常的卵巢，一般按摩是根本触及不到的!如果能够触摸到，那说明是身体结构可能已经出现了问题，随意乱揉不仅不能保养，反而可能会按出事。

• 正骨易造成颈椎脱位、神经损伤

不是所有的颈腰椎问题都适合正骨，不能把正骨作为一个日常保健项目。

更重要的是，正骨原本需要专业医师操作，但很多美容院、推拿馆的从业者并不具备相应的专业能力，有的仅仅参加短期培训就上岗了，而正骨手法不当，可能会造成颈椎脱位、神经损伤，其中严重的神经损伤是不可逆的。

资料来源：科普中国、广西疾控、人民网、极目新闻、广州日报、上海交通大学医学院附属瑞金医院

编辑 艾峥 校对 刘越

值班编辑 康嘻嘻 古丽

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