如何培养内心有安全感的孩子？请用好这3句话，值得家长尝试

无论是大人还是孩子，我们每个人都有安全感满足的需求。

尤其是对成长中的孩子来说，安全感更是他们不可或缺的养分，它如同阳光、空气和水一样，对孩子的心理和情感发展会产生深远的影响，甚至会影响孩子的一辈子。

从儿童心理学的角度来说，孩子在充满爱和安全感的环境中，能更加自信地探索周遭世界，也能更勇敢地面对学习和生活的挑战。

因此，确保孩子拥有充足的安全感，是每个家长在育儿旅程中不能忽视的重要教育任务。

家长在孩子心中是保护者、支持者，也是引导者。

他们的言行举止，情绪表达，甚至是对孩子行为的反应，都将直接影响到孩子是否感到被爱、被尊重和被理解，进而影响到安全感。

我将借助这篇文章，来简单探讨我们要如何养出内心有安全感的孩子，以帮助他们在未来的生活中茁壮成长。

01 如何给予孩子更多的安全感

如何给予孩子更多的安全感，这是一个值得思考的问题，当然也是众所周知的家庭教育难点。

我认为家长只要满足以下几个条件，就大体上能满足孩子的安全感需求。

一是在孩子面前要保持情绪的稳定性

在孩子的世界中，父母的情绪是一股无形但极具影响力的力量。

他们情绪的稳定与否直接影响着孩子的心理健康和安全感。

因此，父母要学会管理自己的情绪，以平和的心态去面对生活中柴米油盐的糟心事。

这样做，也是为了尽量避免把自己不好的情绪带给孩子。

通过情绪管理技巧和建立家庭和谐的氛围，可以为孩子提供一个安全的情感港湾。

二是给孩子提供持续的陪伴

孩子在成长过程中需要不断的陪伴和关注。

这种陪伴不光是时间上的陪伴，更重要的是在情感上的贴近。

当然，而情感上的贴近并不意味着父母需要时时刻刻地陪伴孩子。

但父母应当意识到孩子心理发展中的陪伴需求的重要性，尤其是在面对学习挑战和困难的时候，孩子是最缺乏安全感的。

他们需要让孩子知道，在任何时候，父母都是他们最坚实的后盾，愿意为他们的努力提供无条件的支持和帮助。

因此，父母应当积极参与孩子的生活，倾听他们的心声，尽可能地挤出一点时间，和孩子共度成长中的每一个重要时刻（非每一分每一秒）。

三是为孩子营造积极的生活环境

家庭环境对孩子安全感的满足也有着非常重要的影响。

一个安全、温馨、和谐的家庭环境可以为孩子提供稳定的成长基础。

父母应当努力营造一个安全与舒适并存的家庭生活氛围，让孩子在这个环境中充分感受到来自父母的温暖和爱。

四是对孩子给予真诚的爱意表达

爱意的表达是建立和加强亲子和谐关系的重要方式之一。

为人父母者爱孩子是天性使然，而语言和非语言都是对孩子传递爱意的强大工具。

我们需要学会把这两种工具灵活用起来。

比如，多用真诚、温暖的语言来表达对孩子的爱，让他们深刻地感受到自己在父母眼里的重要性和被珍视的程度，而不是产生父母只看重自己成绩和荣誉的错觉。

此外，非语言的爱意表达同样重要，例如拥抱、问候等，都可以让孩子感受到父母的爱与关心。

通过这两种方式，父母可以与孩子建立更加紧密的情感联系，当然，孩子也就更容易获得安全感。

我接下来分享三句话，家长不妨把这三句话当成日常口头禅，孩子的安全感需求自然会得到满足。

02 第一句话是：“你不要怕，有爸爸/妈妈在”

在孩子的成长道路上，当他们面对未知和挑战时，这句话就是妥妥的一剂强心针，赋予他们无限的勇气与信心。

无论是孩子第一次背着书包踏进学校，参加人生中的第一场比赛，还是头一次尝试解决棘手的问题，父母的这句话总能激励他们勇敢地迈出第一步，即便跌倒，也能够很快地站起来。

这句话带给孩子最直观的感受就是让他有满满的安全感，因为身后有“靠山”啊。

这种安全感的满足，能给孩子带来很大的自信心和独立性。

比如说，孩子因为有了这份安全感，才会拥有探索世界的勇气和好奇心，面对新环境和新挑战时，内心的恐惧感也会大为减少。

这句话还给孩子传递了这样一个信息：无论是在学习和生活中遇到什么困难，他都不是独自一人的，背后有父母在为他加油打气。

更重要的是，这句话还有助于孩子建立起处理压力和挫折的能力，知道自己无论成功还是遭遇失败，都有父母的爱与支持。

在这种情况下，有足够底气的孩子当然就更愿意尝试新事物，从各种经历中汲取教训。

03 第二句话是：“在爸爸/妈妈面前，你可以哭，也可以不坚强…”

这句话是对孩子情感的一种允许，一种宣言。

他以简单直白的语言告诉孩子，在父母的面前，他们可以放下坚强，展示自己脆弱的一面。

在这个安全的空间里，孩子被鼓励表达自己的恐惧、悲伤或挫败感，而不必担心会被评判或误解。

这种情感的自由表达对孩子的心理健康的营造非常重要，因为压抑情绪往往会导致孩子长期的心理问题。

毫无疑问的是，在家庭环境中，父母的接纳和理解可以显著减轻孩子心理上的负担，帮助他们建立信任和安全感。

比如，当孩子因为比赛的一次失败而沮丧时，他们可以不必隐藏泪水，父母的一句“在这里你可以哭泣，告诉我发生了什么，我们一起去面对”，这便是对孩子极大的安慰。

这不仅会让孩子感受到被父母的理解，而且还教会他们如何正确地处理挫折和失败，而不是将这些负面感受深埋心底。

只是简单的一句话，父母就能为孩子的成长提供强大的支持，帮助他们成为情感更为丰富、心理更为健康的人。

04 第三句话是：“有你这样的孩子，我真的很幸福。”

这看似普普通通一句话，却是父母对孩子表达无条件爱与接纳的一种温暖方式。

当孩子听到这样的话语，他们不仅能直观地感受到自己被父母深爱，还明白自己的存在对家庭的重要性。

父母的这种情感上的肯定对孩子的自尊心和自我价值感的形成，起到极大的促进作用。

在许多传统家庭中，父母的关注点往往集中在孩子的成绩和行为表现上，有时会在无意中忽视了对孩子个性和情感的正面肯定。

而采用这种方式来肯定孩子给父母带来幸福感，同样会显著增强孩子的内心力量，实现一种亲子情感上的双向奔赴。

从实践中来看，这种亲子情感双向奔赴的教育能量很大，不仅能够激励孩子追求上进，更重要的是，帮助他们在遭遇挫折时能够坚持自我认同感，保持积极的生活态度。

此外，这样的表达也是父母与孩子建立深厚情感联系的重要方式。

它告诉孩子，无论外界如何评价，家是他们永远的避风港，他们的价值从不因外部条件的改变而减少。

这种安全感和被接纳感是孩子健康心理发展的重要前提。

一般来说，父母通过正面的言语鼓励和真诚的情感交流，可以极大地促进孩子的情感成熟和社会能力的发展。

同时，一个充满爱意的家庭，为孩子提供了一个成长的温床，让他们能够在爱中学习如何爱自己，如何爱他人，以及如何在未来纷繁复杂的社会中找到自己的位置。

结语

家庭是孩子成长的第一个学校，父母是他们的第一位老师。

要想培养出一个内心有安全感的孩子，我们的家首先要成为孩子心中的那片温柔之地，无论他们走多远，都能感受到来自家的力量和温暖。

这样充满安全感的力量，是孩子在人生风雨中最坚实的后盾，也是他们最终取得成功的重要保障之一。