河南
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混合痔本人，那会儿是真的要命，一旦坐的久了或者吃点辣的，肉球就开始发痒发疼，今年年初不知道为啥越来越严重，感觉肉球肿起来要随时爆炸，菊花处像卡了一个鹌鹑蛋，怎么也下不去直接焊在卧屁股！！而且疼的要死……
后来特意去看了一下，总算知道痔疮长久不下去的原因了，基本上就这几条（中两条就跑不掉了）：
1.生活习惯差（熬夜、、不注意卫生）
2.饮食习惯差（常吃辛辣油腻和刺激的）
3.便秘体质（上厕所基本半小时起步）
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废话不多说了，直接上方法：
1️⃣坐浴清洁
坐浴就是把pp放进热水里浸泡，5~7分钟就差不多了.
2⃣外抹消痔
坐浴完，把孟*氏*祖*方*软*膏均匀的抹在肉球和肛周，打圈按摩吸收，一天2次，慢慢的肉球就开始瘪了，一段时间下来就摸不到了。
3⃣提肛运动
抹完之后就可以来几组提肛运动，配合呼吸夹屁屁，每组30个，每天三组
4⃣饮食清淡
不要吃辛辣刺激的食物，免得二次伤害肠胃
最后，真心过来人经验，去痔疮一定要坚持，希望姐妹们去肉球都能早点上岸！
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