黄芪丹参水
材料:
黄芪+丹参
适用于气血虚弱、瘀血体质的人
制作方法:
将所有食材洗净,放入养生壶,
加入500毫升清水,煮沸10分钟;
或者用开水焖煮20分钟即可。
功效:
补气活血,促进气血通畅
黄芪山药粥
材料:
黄芪30克,山药60克
适用于脸色苍白的人
制作方法:
将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,
加入山药粉搅匀煮成粥。
功效:
益气生津,健脾固肾。
适用于糖尿病久而不愈、
体质虚弱、腹泻便溏、畏寒肢冷等症。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.