贾玲被质疑体重反弹，最新照片让人震撼。

真是没想到，贾玲的电影《热辣滚烫》还在发挥着余热，4月16日《我只活一次》纪录片上线，贾玲作为妥妥的事业脑，总是不停的带给大家惊喜。

就在不久前，贾玲在洛杉矶机场被偶遇，一张背影图被传的沸沸扬扬，就被网友质疑“贾玲体重反弹、太壮了”等等。

然而后续被曝光的一张正面照彻底击碎了不实传闻。

一直以来，大众的关注点好像都在贾玲的体重上，其实这未免有些太过肤浅了。

我看到贾玲从相声演员走上春晚舞台到观众缘最好、随时随地爆梗的谐星，再到一举拿下全球票房最高的女导演，打从心底感觉她真的做啥都能成，好像拿的爽文剧本。

纪录片上线后，我才发现她的“人生爽文”绝非一日之功，而是靠血汗走出来的悬崖峭壁。

里面展示了贾玲从增肥到减肥的全过程，贾玲对自己那股狠劲，死磕到底的坚持，真的让人心疼。

为了能更接近电影中前期颓废的“乐萤”，贾玲先增肥40斤，体重直接突破200斤。

胖到在草坪上正常走路都会心脏砰砰跳、血糖开始不稳定，同时也会变得胡思乱想的状态时，贾玲才认为那个时候的自己是真正的乐萤。

增肥过后，还有更为艰难的大基数减肥。

而职业拳击教练根据贾玲的身高比例等条件建议其减重到54-57公斤，才能匹配成相应的女拳击手的样子，而体脂率要从44%变到20%的大幅跳跃。

或许没有减过肥的朋友不知道，在这个过程中需要难以想象的超强意志力才可以完成。

即使她是女明星，有着强大的团队，专业的教练，也需要一斤一斤的减下来，该吃的苦一样也不会落下，没有什么捷径可言。

每天训练时长最高可以达到8小时，累到缺氧脱水、痛到咬毛巾、打拳打到脑震荡，即使是卡平台期20天没有掉秤，依旧没有选择放弃，饿了就念叨着美食缓解一下，一天天“熬”下去。

除了训练的消耗，作为导演和主演的贾玲还需要导戏、演戏，要用心关注每个细节、要无数次推翻重来。

不禁感叹贾玲怎么会有那么强大的毅力。

如果说这样已经够难了，但其实还不止于此。

贾玲说最难的是未知，因为电影已经筹拍了，在设定的时间里是一定要减成拳击手的样子，她自己也不知道能不能减下去，自己的身体能否给出想要的回报。

尽管阻碍重重，玲姐还是带着这样孤注一掷的决心和死磕到底的意志力，做到了并且完成的很好。

曾经宽厚的臂膀甚至练成了“圣诞树”，这下可以直接祝大家圣诞快乐了。

但接受大众检验作品的整个过程，却一直恶评满满、充满非议。

在电影还没上映前，贾玲就在微博上宣布自己已经成功减肥100斤，而且已经练成了拳击手的样子时，就被骂“过度营销”、“把减肥当噱头”、“减肥电影”。

一时间，舆论甚嚣尘上。

而贾玲在纪录片中也说了很多次的“害怕”，害怕开启一件自己很在意的事情，害怕大家讨论自己的性格，害怕所有人都在看你。

纪录片更是直接将拍这部电影贾玲从增重到减肥过程中的最狼狈的样子，暴露在大众面前，向大众展示自己的拼命，将迎来新一轮更加尖锐的审判。

但贾玲还是履行了承诺，将纪录片放了出来，再一次直面恶评，更敢于在屏幕面前剖开自己真实的内心，无疑付出了巨大的勇气。

勇气就像肌肉，使用的越多就会变得更加强壮。

那些曾经害怕面对的非议，或许最好的办法就是直面它然后战胜它，终将会变成更加强大的自己。

要说整个纪录片最让我难忘和感动的，是贾玲在拳击台上哭着说：“明明有那么多种拍电影的方式，自己却选择了最笨的一种。”

作家粥左罗说：“在这个世界上，天才和智力不足的人各占1%，我们大部分人既不是前者也不是后者，都是普通人。”

贾玲深知自己作为一名跨界导演，没有什么太多经验，在指导电影上也只能算个“普通人”，只有靠“笨功夫”。

她不愿意抄近道，只能通过后天的学习，一点点去呈现自己想要的东西，哪怕笨一点、慢一点。

电影里的乐萤成为了一名拳击手，现实中的贾玲也成了一名拳击手，让自己无限地去接近角色。

或许正是这样笨拙的努力，才让《热辣滚烫》带来的真诚能够沉甸甸的顺利抵达每个人的心中，然后剧烈的沸腾着。

“聪明人肯下笨功夫”，是这个世界上最无法抵挡的东西，就算笨一点又怎样，天资不够，就用努力去填平，所以老天总是垂爱笨小孩。

有人在电影放映结束后，会用电影票房测算贾玲一斤肉价值3700万，甚至说出：“要是给我那么多钱，我比她减的还猛。”

但是别忘了，贾玲本人无论是去回归自己的老本行去做相声演员还是去做在综艺节目最受欢迎的谐星，一样能够赚很多钱。

她却选了一条实现梦想最为艰难的道路，足以见导演贾玲挑战自我的魄力。

电影杀青那天，她说：“我一个人坐在床边，月光照在我的背上，这一年，像过了一辈子。”

人只有在难熬的时候才会感慨时间过得很慢，克服了那么多饥饿、疲惫、酸痛、煎熬，她还是坚持下来了，选择为自己，赢一次。

很多时候我们总是一时兴致勃勃的定下很多目标，而到了真正要去施行的时候总是有很多借口去推脱，畏手畏脚、害怕得失。

我想我们也要放下那些犹豫、迟疑和自我否定。

你看，贾玲捡起无数破碎的自己拼凑出一个乐萤，用尽全力去感受过程中的酸甜苦辣，那些崩溃后的自信，疼痛后的喜悦，以及疲惫后的收获，是那样的明艳动人。

需要那么用力吗？

贾玲新上线的记录片名字就告诉了答案：我只活一次。