台湾心理咨询师邹孟栩：拥抱他人 成就自己

白色西装、紫色衬衫，坐在导报记者面前的邹孟栩专业干练，却又谈吐不俗。这位来自台湾的心理咨询师，有着恰到好处的温暖与亲和。

今年40岁的邹孟栩从事心理咨询师行业近十年。2020年，她在台北市成立第一间咨询所时仅有4位咨询师，如今她即将在桃园市建立第四间咨询所，旗下咨询师人数也增加到60多位。从专业人士到经营者再到管理者，她一直坚持主动“拥抱”咨询者的理念，所以她的工作室叫做“拥抱心理咨询所”。

一、 被拥抱者，终成拥抱之人

邹孟栩大学本科期间主修哲学，彼时毕业在即的她，对于未来就业茫然无措。“青少年时期的咨询经历，加之对于专业技能的渴求，我后来选择走心理咨询师的道路，希望能陪伴他人走好一段路。”

在台湾，要当心理咨询师必须科班出身，为了实现理想，邹孟栩选择上研究所继续深造。当被问及曾经是否想过放弃时，邹孟栩反问说：“为什么要放弃？”从业将近十年，她已经凭借热爱在这个行业开出属于自己的花，并且乐此不疲。

邹孟栩说，咨询个案的过程也是一场自我成长的过程。早期，她并未察觉与爱人相处是比较强势的。但在面对同样境遇的个案时，她发现自己会共情个案对其眷属的愤懑，看似贴近个案，但咨询效果却未必有效。后来专业督导与个人心理咨询体验中发现原来自己在婚姻中也有强势的一面。随着她个人专业成长的深入与自我觉察，在与个案的心理咨询中新的视角拓宽了她的心路，她意识到可以从更多的面让个案进一步改善亲密关系。

二、 包容多元，专业与人情并存

心理咨询在西方发展得较早，但在大陆和台湾，污名化心理疾病的事例屡见不鲜。来访者要主动走进心理咨询室，或许需忍受异样的目光，甚至被扣上歧视的帽子。

“我们采取主动拥抱的动作，比如开设脸书、油管、线上直播、制作播客，甚至接受采访，这都是我们在心理推广方向上的积极实践。”这也是邹孟栩将咨询所取名“拥抱咨询所”的原因。

“我希望拥抱咨询所的氛围是温暖的。”邹孟栩说，“似乎是一种缘分，我的每间咨询所都选在热闹的菜市场附近。”诊所里有一些咨询师是妈妈，她特地准备了一个冰箱，这样妈妈们可将在菜市场买的菜放进冰箱，给来访者做完个案后，下班就可以提着菜回去。

咨询师的多元化风格让拥抱咨询所在当地名声大噪，邹孟栩不仅给予咨询师最大的理解和包容，让咨询师可以自由地选择她们的工作风格，同时也会给咨询师适配适合她们的个案。

三、了解大陆，期待多交流

2014-2016年，当时还在读硕士的邹孟栩跟随导师赖杞丰博士来到大陆，在其工作坊担任助理职务，往返于北京、西安等地。在此期间也曾通过三级心理咨询师的考试并取得相关证书，因台湾从事心理咨询师需要相关工作资历，2016年后她便回台发展。

最近，邹孟栩来到厦门考察和洽谈工作，“这里的环境很舒适，城市的设计让我觉得视野很开阔。”去年，邹孟栩在今日头条上开设了分享心理学的账号，今年更是亲自过来了解大陆市场。

在她看来，心理咨询是一个深受地域文化影响的行业，台湾的经验并不一定适合厦门。“对当地相关法律的不熟悉、咨询过程涉及用药问题、能否与当地达成系统合作，这些都是需要考量的问题。”邹孟栩说，目前她期待通过互相交流的方式，先了解一下两岸之间在心理咨询的异同，再做下一步的打算。

（海峡导报记者 张媛 杨思萍/文 俞舒林/图）